De 6 beste essensielle oljene du noen gang kan ha i apoteket ditt.
Eteriske oljer har kraftige naturlige fordeler.
Takket være deres terapeutiske egenskaper kan du behandle og forebygge nesten alle de små plagene i hverdagen.
Bekymringen er at det finnes så mange forskjellige eteriske oljer at du ikke alltid vet hvor du skal begynne!
Heldigvis, for å gjøre livet ditt enklere, har vi valgt 6 beste essensielle oljer å alltid ha i apoteket ditt.
1. Lavendel eterisk olje
Eterisk lavendelolje er perfekt for slappe av i kroppen og rolig stress.
Dens fordeler på humør og på huden er virkelig utrolig!
Men lavendel er mest kjent for lindre angst.
Spesielt kan det bidra til å bekjempe søvnløshet og forbedre søvnkvaliteten.
Faktisk er eterisk lavendelolje så effektiv til å slappe av at vi hjemme legger den eteriske oljediffuseren på nattbordet.
På denne måten kan vi spre litt lavendel eterisk olje for å sovne lettere om natten.
Noen ganger brukes den også i kutan påføring på huden, ved å massere noen dråper olje på nakken.
For å slappe av før leggetid er lavendel virkelig den ideelle essensielle oljen.
Det er uten tvil en av mine favorittoljer, som jeg bruker nesten hver dag.
Å oppdage : 21 Lavendel essensielle oljebruk som alle bør kjenne til.
2. Sitron eterisk olje
Eterisk sitronolje er ofte synonymt med renslighet og friskhet.
Det er også den perfekte eteriske oljen for kvitt kroppen din for giftstoffer.
Sitronolje er faktisk kjent for sine avgiftende egenskaper på galleblæren og lymfesystemet.
For å nyte fordelene og bekjempe forstyrrelser i immunsystemet, tilsett bare noen få dråper sitronolje til et glass vann.
Hjemme har jeg alltid en flaske sitronolje enten det er for å lage en støvspray eller når jeg føler at jeg har spist for mye.
Å oppdage : 18 magiske bruksområder for essensiell sitronolje.
3. Peppermynte eterisk olje
Visste du at det er over 1000 studier om fordelene med peppermynteolje? Ja, akkurat det!
En av disse studiene beviste effektiviteten av essensiell peppermynteolje som en effektiv behandling for kronisk inflammatorisk tarmsykdom (IBD).
Merknad til alle som lider av diaré eller forstoppelse: den essensielle oljen av peppermynte er et utmerket naturlig middel mot alle typer tarmsykdommer.
Eterisk peppermynteolje har så mange fordeler at det er en av mirakeloljene du kan bruke regelmessig.
Å oppdage : 33 fantastiske bruksområder for essensiell peppermynteolje.
4. Tea tree eterisk olje
Også kjent som melaleuca olje eller Tetre, tea tree essensiell olje er den beste essensielle oljen for bekjempe akne naturlig.
Du trenger bare å blande litt honning med litt tea tree essensiell olje. Bruk deretter denne naturlige blandingen som ansiktsvask.
Vær oppmerksom på at tea tree essensiell olje er utmerket for hodebunnens helse.
For å dra fordel, tilsett bare noen dråper eterisk olje til sjampoen og balsamen.
Tea tree eterisk olje er også flott for å lage din egen hjemmelagde deodorant, siden den har kraftige antibakterielle egenskaper.
Å oppdage : Essensiell Tea Tree Oil: 14 bruksområder du bør vite om.
5. Oregano eterisk olje
Oregano er også en essensiell olje. Hvorfor ?
Fordi hun stimulerer immunsystemet av kroppen din.
Veldig nyttig om vinteren når du kan få en sykdom på hvert gatehjørne!
Hvis du allerede er syk og har blitt forkjølet, bland litt essensiell oreganoolje med kokosnøttolje og gni denne blandingen på fotsålene.
Du vil se, det er et ultraeffektivt middel for kurere forkjølelse.
Å oppdage : Oregano essensiell olje: 20 fordeler og bruksområder du bør vite om.
6. Eterisk olje fra røkelse
Frankincense eterisk olje, også kjent som frankincense, er min favorittolje.
Det er veldig enkelt, jeg bruker det nesten hver dag!
Ikke rart, med tanke på at eterisk olje fra røkelse har blitt brukt bokstavelig talt i årtusener (det er til og med nevnt i Bibelen!).
Frankincense er produsert av harpiksen til en gruppe trær som tilhører slekten Boswellia, spesielt Boswellia sacra.
Det aktive prinsippet til denne fordelaktige harpiksen er et naturlig anti-inflammatorisk middel.
Så hvis du lider av noen form for betennelse, inkludert hodepine, bør du vurdere eterisk olje fra Frankincense.
Det er rett og slett den naturlige anti-inflammatoriske den mektigste som finnes!
Jeg bruker også eterisk olje fra røkelse hver dag som en anti-aldringsbehandling, spesielt mot rynker.
Så vidt jeg vet, er det ikke en eterisk olje med kraftigere bruksområder og fordeler enn eterisk olje fra røkelse!
Å oppdage : 18 fantastiske bruksområder for essensiell olje fra røkelse.
Bonus: eterisk timianolje
En annen olje som er en del av mitt arsenal er eterisk timianolje.
Naturlig antiseptisk, antibakteriell, soppdrepende, timian essensiell olje er også antiviral.
Du kan bruke den om vinteren for å kjempe mot kulde.
Å oppdage : Timian essensiell olje: dens fordeler og bruksområder å vite.
Hvor finner jeg disse essensielle oljene billig?
For å kjøpe disse essensielle oljene for billig, anbefaler jeg deg å bestille dem på Internett.
Klikk på følgende lenker for organiske og premium essensielle oljer:
- lavendel eterisk olje
- sitron eterisk olje
- eterisk peppermynteolje
- tea tree essensiell olje
- eterisk olje av oregano
- eterisk olje fra røkelse
- essensiell olje av timian
Merk at alle disse essensielle oljene er lett å finne i økologiske butikker og urtemedisinere, som også kan gi deg råd om bruken av essensielle oljer :-)
Din tur...
Har du prøvd disse naturlige bruksområdene for essensielle oljer? Fortell oss i kommentarfeltet om det var effektivt. Vi gleder oss til å høre fra deg!
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
21 fantastiske bruksområder for eteriske oljer som INGEN vet om.
63 essensielle medisinplanter for helbredelse.
