En glemt slankeingrediens: Eplecidereddik.
Piller, appetittdempende, erstatninger av alle slag, slankemarkedet er en ekte gullgruve for produsenter.
Hva om jeg fortalte deg at eplecidereddik hadde anerkjente slankeegenskaper, men dessverre har den falt i glemmeboken?
Vil du kjenne dem? Så følg meg.
Et ekte konsentrat av næringsstoffer
Eplecidereddik inneholder mer enn 30 næringsstoffer som er essensielle for at kroppen skal fungere korrekt.
- Mange mineraler: fosfor, kalsium, jern, magnesium, bor, svovel, kobber, selen, natrium ...
- Vitaminer: B, C, D, E.
- Essensielle syrer.
- Pektin, et utmerket naturlig appetittdempende middel på grunn av tilstedeværelsen av epler i sammensetningen.
Anerkjente fordeler
Første punkt: det er en eddik oppnådd ved naturlig gjæring. Dens surhet er derfor den mest passende og sunneste for kroppen vår.
Det letter langsom fordøyelse og eliminering av fett og giftstoffer i cellene. Perfekt for en liten detox!
I tillegg til sin avgiftende effekt har den en anerkjent virkning på tarmfloraen og begrensningen av oppblåsthet hjelper oss å holde en fin flat mage.
En svært lav energiverdi med mindre enn 14 kalorier per 100 g. Til sammenligning er 100 g pommes frites 291 kalorier, og et glass Cola 42.
Med alle sine egenskaper er eplecidereddik derfor en ekte slankepartner for å hjelpe oss med vekttap og begrense manglene som kan tilskrives altfor drastiske dietter.
Integrer det godt i kostholdet ditt
1. Ideelt sett, om morgenen når du står opp, på tom mage, bland et lite glass lunkent vann med litt sitron og cidereddik. Du kan tilsette litt honning for å myke blandingen. Du kan også tilsette litt ingefær.
Ved å drikke dette preparatet i 15 dager på tom mage styrker vi immunforsvaret og reduserer sultfølelsen. Veldig praktisk for å gå ned i vekt, dette tipset vil få oss til å gå ned i vekt uten å tvinge oss på en privat diett.
2. Vi tenker selvfølgelig å lage vinaigrettene hans med cidereddik (1 skje olivenolje for to av eddik).
Men vi kan også integrere den i rettene våre på slutten av matlagingen, for å deglasere en panne og lage en saus.
Et siste lite råd: foretrekk en eplecidereddikfra økologisk landbruk, alltid sunnere.
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
11 fantastiske bruksområder for eplecidereddik.
4 tips fra bestemor for å behandle magen din på 1 dag.
