Bestemors middel som er effektivt mot oppblåsthet og luft i magen.
Oppblåsthet og gass er virkelig ikke hyggelig!
Det gjør vondt i magen og du føler at du er tung hele dagen.
Resultat, vi ønsker å rape og i tillegg har vi gass ...
Heldigvis finnes det et bestemortriks mot aerofagi.
Midlet er å bruke den eteriske oljen av estragon. Se :
Hvordan gjøre
1. Tilbered deg selv en kamillete.
2. Tilsett en til to dråper estragon eterisk olje i koppen.
3. Rør med en skje for å blande godt.
4. Vent et minutt eller to og drikk det.
5. Drikk dette middelet morgen, middag og kveld i en uke.
Resultater
Og der har du det, aerofagiproblemet ditt er bare et dårlig minne :-)
For raskere tilberedning kan du også bruke et halvt sukker og hell dråpene med essensielle oljer direkte på den.
Estragon eterisk olje kan erstattes av eterisk olje av rosmarin med cineole, eller tropisk basilikum.
Årsaker til aerofagi
Vet at aerofagi ofte skyldes et utilstrekkelig kosthold.
For å unngå å lide av det, bør du vurdere å redusere, eller bedre eliminere, forbruket av visse matvarer som smørbrød, godteri og tyggegummi.
Det samme gjelder kullsyreholdige og sukkerholdige drikker som brus.
Prøv også å unngå å spise for raskt, da dette oppmuntrer til inntak av store mengder luft.
Til slutt, vet at stress er en svært vanlig årsak til aerofagi. Så hvorfor ikke slappe av i et godt bikarbonatbad?
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
Det enkle middelet for raskt å lindre magesmerter.
63 essensielle medisinplanter for helbredelse.
