Sitrongress: Hvordan få det til å vokse og nyte fordelene.
Sitrongress er ikke bare for å avvise mygg.
Denne planten har flere bruksområder og fordeler som få mennesker vet om.
For noen år siden ga en gammel bonde meg en haug sitrongressstilker og sa:
"Sett disse stilkene i vannet, og de vil vokse igjen av seg selv."
Han viste meg også hvordan jeg skjærer den og bruker den indre delen av sitrongresset til å spise den.
Det luktet så godt når han klippet det og siden har jeg ikke klart meg uten det hjemme.
Nå bruker jeg sitrongress for å sette smak på rettene jeg lager.
En litt sitronaktig smak i ris, litt krydret i smoothies, men også i sauterte grønnsaker og i supper.
Og når du har lest alle fordelene den har på helsen, er jeg sikker på at du heller ikke vil klare deg uten den!
Her er hvordan du planter og dyrker sitrongress, og hvordan du bruker det til å høste alle fordelene. Du skal se, det er superenkelt å dyrke sitrongress.
Hvordan dyrke sitrongress?
Sitrongress er en subtropisk plante som ikke tåler for lave temperaturer.
Hvis du bor i et kaldt område, dyrk sitrongresset ditt i en potte slik at du kan ta det med innendørs om vinteren.
I det åpne bakken kan du dyrke sitrongresset ditt i full sol, med mye vann, i rik, godt drenert jord.
Hvis du dyrker den i potte, fyll potten med kompost eller legg noen meitemark i den.
Luft jorda hver 2. uke, for å sikre at næringsstoffene fornyes.
Fordelen med sitrongress er at det vokser naturlig og raskt så fort det føles godt. Det krever lite vedlikehold.
Vær oppmerksom på at det finnes ulike varianter av sitrongress, selv om dette ikke nødvendigvis er spesifisert når du kjøper det.
Sitrongress finnes enten i form av frø eller i form av planter.
Sitrongress spirer i løpet av maksimalt 1 eller 2 uker og frøet har høy spirehastighet.
Legg frøene i fuktig jord og et varmt sted til de spirer.
Transplanter dem i en gryte når skuddene er omtrent seks tommer høye.
Husk å holde dem ca 5 til 7 cm fra hverandre slik at røttene får nok plass og dermed utvikler seg riktig.
Hvis du vil klippe ditt eget sitrongress fra butikkkjøpte stilker, er det bare å legge dem i en vase med 2 til 5 cm vann.
La så naturen gjøre det til røttene begynner å utvikle seg. Husk å skifte vann hver 2. dag.
Hvordan høste og bruke sitrongress?
Når du begynner å se nye blader utvikle seg, er dette et tegn på at sitrongresset har nok røtter til å bli transplantert inn i en stor potte.
For å høste en sitrongressstilk, ta godt tak i den nær basen og trekk den ut.
Den hvite kjernen til sitrongress er det som brukes i matlagingen.
Når det gjelder bladene, bruk dem til å lage en infusjon med en litt sitronaktig smak.
Fjern de grønne bladene og finhakk dem. Du kan også rive den hvite delen av sitrongresset.
Nå lurer du på hvordan du kan bruke sitrongress fra hagen?
Jeg bruker sitrongress for å smaksette risen. Til dette la jeg det hakkede sitrongresset i en musselinpose som jeg la i vannet for koking av risen. Når kokingen er ferdig er det bare å fjerne posen.
Her er en annen oppskrift med sitrongress som jeg elsker: Thai kyllinglår.
Hva er fordelene med sitrongress?
I infusjon hjelper sitrongress til å bedre fordøye og roe magekramper.
Det bidrar også til å redusere oppblåsthet og "småboks"-effekten etter et godt måltid.
Dens bakteriedrepende egenskaper gjør den til en utmerket alliert for behandling av sår hals og forkjølelse.
For dette, drikk 3 kopper sitrongressinfusjon per dag fra de første symptomene.
Sitrongress er også effektivt for å bekjempe stress eller angst. En infusjon av sitrongress før sengetid er perfekt for å slappe av.
Det har også en hypoglykemisk effekt som bidrar til å senke blodsukkernivået.
Det er også et smertestillende middel kjent for å lindre leddgikt eller lindre senebetennelse eller forlengelse.
Vanndrivende og drenerende, den er perfekt for en detoxbehandling en eller to ganger i året. Tilsett sitrongress i detox-juicene dine for å forsterke effekten. Oppdag ingredienslisten her.
For å bekjempe cellulitter naturlig, masser med litt sitrongress eterisk olje.
Endelig er sitrongress et effektivt middel mot mygg, møll og bladlus.
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
11 myggavstøtende planter du bør ha i hjemmet ditt.
10 grønnsaker du kan dyrke i hjemmet ditt i det uendelige!
