Er hvit eddik bra for helsen din? 10 utrolige fordeler.
Desinfeksjonsmiddel, avkalkingsmiddel, deodorant ...
... hvit eddik er utrolig effektivt på mange områder.
Imidlertid ville det være reduktivt å begrense det til enkle husarbeid!
Ja, takket være egenskapene er det faktisk det naturlige produktet par excellence å ha i apoteket ditt.
Vil du vite alle bruksområder for helse?
her er 10 helsefordeler med hvit eddik som ingen vet om:
1. Hvit eddik hjelper i vekttap
Få for vane å bruke hvit eddik til å krydre og ledsage rettene eller salatene dine.
Hvorfor ? For den inneholder mye næringsstoffer og ikke fett!
Matematikken er enkel.
En spiseskje solsikkeolje inneholder 120 kalorier og 13,6 gram fett.
For samme mengde inntatt inneholder hvit eddik kun 3 kalorier og fremfor alt ikke fett!
Hvit eddik inneholder også mineraler, vitamin B-1 og riboflavin.
Og det fungerer også med eplecidereddik.
2. Det fremmer kalsiumabsorpsjon
Kalsium er avgjørende for at kroppen vår, bein og til og med tennene skal fungere riktig.
Det kan imidlertid skje at kroppen vår har mangel på dette mineralet hvis det ikke inntas riktig eller i tilstrekkelig mengde.
For å øke kalsiumnivået er hvit eddik ideell siden eddiksyren den inneholder i stor grad fremmer opptaket av kalsium i kroppen.
For å unngå å få halsbrann fra surheten, konsumer hvit eddik i fortynnet form.
3. Det bidrar til å kontrollere kolesterolet
En meget seriøs studie, det av British Journal of Nutrition fra 2006, har vist at hvit eddik er en verdifull alliert ...
... håndtere kolesterolproblemer.
Absorber regelmessig, hvit eddik senker nivået av kolesterol og triglyserider i kroppen din.
Vær imidlertid forsiktig, selv om hvit eddik bidrar til å kontrollere kolesterolet, er et godt kosthold grunnlaget for god helse.
4. Det setter fart på fordøyelsen
Hvit eddik hjelper deg å fordøye raskt og godt; du vet hvorfor ?
Takk nok en gang til stjerneforbindelsen, eddiksyre!
Dette stoffet tillater både å begrense fordøyeligheten av matvarer rike på karbohydrater (for bedre å absorbere dem av kroppen) ...
... og hjelper til med å kontrollere blodsukkernivået (eddiksyre øker kroppens bruk av glukose).
Fordøyelsesprosessen er derfor lettere for din komfort.
Og hvis du ikke liker smaken av hvit eddik, fungerer det også med eplecidereddik.
5. Det fjerner dårlig ånde
Har du litt for tung pust, sår hals eller tett brystkasse, bruk dette middelet fra bestemor.
For bedre pust, legg til litt hvit eddik i din vanlige tannkrem.
Dette bidrar til å drepe dårlige bakterier og kurere streptokokker.
Ved sår hals, drikk en spiseskje eller gurgle med den hvite eddiken. Du vil raskt føle deg bedre.
Hvis du har tett nese, pust inn vanndamp og hvit eddik (50/50) i en bolle med et håndkle over hodet.
Finn ut midlet her.
6. Det forhindrer snacking mellom måltidene
Å drikke en liten dose hvit eddik etter et måltid gjør at du føler deg sulten og mett.
Som et resultat er du mindre utsatt for småspisingstrang mellom måltidene, noe som bidrar til å bedre kontrollere vektøkningen din.
Eddiksyre gjør det også mulig å inneholde topper i blodsukkeret hvis det tas samtidig med et måltid som er tungt tilført karbohydrater.
Så ikke glem å fullføre slankeprogrammet med hvit eddik!
Og det fungerer også med eplecidereddik.
7. Den desinfiserer alle sår
I kraft av sin sammensetning er hvit eddik et utmerket naturlig desinfeksjonsmiddel (akkurat som eplecidereddik for den saks skyld).
Ved mindre skader kan den enkelt erstatte dine vanlige desinfeksjonsprodukter.
Så for irritasjon, brannskader eller små kutt, ikke nøl med å sende en bomullsdott dynket i hvit eddik for å rense sårene dine.
Hvis det svir litt for hardt, kan du spe det litt ut med vann.
Sjekk ut trikset her.
8. Det gjør at akne forsvinner
Visste du at hvit eddik har antibakterielle egenskaper som vil hjelpe deg å helbrede og rense huden din?
For eksempel er den ideell for å behandle akne, fjerne hudfeil eller til og med helbrede små skrubbsår.
Hvit eddik hjelper også med å helbrede vorter og utslett.
Alt du trenger å gjøre er å tilsette ca 200 g hvit eddik i badevannet.
Til slutt hjelper egenskapene som finnes i hvit eddik, nemlig eddiksyre og alfa-hydroksysyrer, til å oppstramme porene samtidig som de gir en renhetseffekt til ansiktshuden.
Det er klart at det er en naturlig toning lotion!
Finn ut midlet her.
9. Det lindrer solbrenthet
Er du en fan av solingsøkter?
Bortsett fra denne gangen ender du opp med solbrenthet som gjør vondt.
Visste du at hvit eddik kan redde dagen din?
På grunn av egenskapene kan den effektivt lindre rødhet og forhindre oppkomsten av blemmer.
Så i tilfelle solbrenthet, gni hvit eddik på kroppen din for å berolige huden din.
Vær imidlertid forsiktig med å overdrive foran solen!
Sjekk ut trikset her.
10. Den behandler insektbitt
Den hvite eddiken er virkelig ikke ferdig med å overraske oss.
I tillegg til å være bra for helsen og huden vår, hjelper det også å behandle bitt!
Så hvis du har blitt angrepet av en bie eller kommet for nær en manet, så gjør dette.
Hell litt hvit eddik direkte på såret og la det virke i noen øyeblikk.
Dette bidrar til å roe smerten og prikkene.
Sjekk ut trikset her.
Forholdsregler
Før du presenterer de mange fordelene med hvit eddik, er det noen få regler å følge i bruken.
Først av alt er det et veldig surt produkt som per definisjon forbyr fordøyelsesbalansen din fra å konsumere det hvis det er konsentrert til mer enn 5%.
Hvis smaken er veldig sur, selv med en løsning på mindre enn 5%, tilsett litt salt.
Ikke nøl med å kontakte legen din hvis du er utsatt for noen allergier, hvit eddik kan inneholde visse allergifremkallende komponenter.
Til slutt, unngå å ta hvit eddik på tom mage.
Din tur...
Har du prøvd våre sunne hvite eddiktips? Fortell oss i kommentarfeltet om det fungerte for deg. Vi gleder oss til å høre fra deg!
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
Er hvit eddik virkelig effektiv mot koronavirus? Svar her.
Vet du hvordan den utrolige hvite eddiken er laget?
