2uandtrilogy.com

I massasjefamilien ber jeg om den avslappende massasjen! Hva er bedre? Ah ja, sensuell massasje er heller ikke dårlig ... Liker du noen ideer for å velge oljer og vite hvordan du gjør det?

En massasje er gunstig og har sine egne ingredienser.

Det er mer effektivt! Hvis for deg, som for meg, avslapping bare kan forstås gjennom en god massasje, har jeg de små tipsene du trenger!

1. Avslappende massasjeoljer

Stresset, sliten anbefaler jeg en blanding av oljer som har den viktigste fordelen med å slappe av. I tillegg lukter de godt! Her er flere mulige blandinger, etter din smak.

Som grunnlag tar du 10 ml eterisk olje lavendel, tilsett deretter 5 ml av en annen olje, blant merian, kamille, appelsin eller rosentre. Avslutt med 5 ganger dette volumet av en vegetabilsk olje (argan, søt mandel, oliven, avokado ...)

Favoritten min ? Oransje! Denne lukten er guddommelig ... Eterisk olje av palisander er også veldig behagelig, og den har mange fordeler, som å hjelpe deg med å bekjempe effekten av å slutte å røyke.

Denne massasjen gjøres på ryggen, helst etter en avslappende bad, om kvelden ... Her er hva kjære må gjøre for deg;):

- Spray den eteriske oljen på ryggen

- Start med lette berøringer på ryggen

- Masser deretter sideveis og langsgående

- Gjenta flere ganger, fra bunnen til toppen, til du slapper helt av

(Jusk litt ... si at du er avslappet litt senere enn forventet, hvis han (hun) har det bra! ... shhh, det blir mellom oss!)

2. Sensuelle massasjeoljer

Massasje for nytelse, og bare for moro skyld, uten å ta vare på noen plager, er det fint også! Enda mer avslappende enn avslappende, og ... et øyeblikk å dele for to etter eget ønske.

For å gjøre dette, her er oljene du trenger: velg en blanding av like deler (5 ml av hver for eksempel) blant disse "duoene": kanel og koriander, salte og rosmarin, ingefær og nellik. Tilsett igjen 5 ganger volumet av en vegetabilsk olje etter eget valg.

Disse oljene er laget for slemme massasjer, fordi de er stimulerende og afrodisiakum.

For denne massasjen har du ingen råd eller beskrivelse å gi deg, du må bare følge fantasien din! (Dette angår ikke meg).

Andre massasjer, andre fordeler, finnes! Husk imidlertid alltid å spørre om oljene som brukes. Vær også oppmerksom på at essensielle oljer i noen tilfeller er forbudt. Hvis du er i tvil, vurder å spørre legen din før du kjøper dem.

Kjenner du til noen avslappingsmassasje? Det er på tide å fortelle oss alt, via kommentarene!

Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.

Også for å oppdage:

21 fantastiske bruksområder for eteriske oljer som INGEN vet om.

5 gode grunner til å bruke eteriske oljer hver dag.