Bestemors effektive middel mot solbrenthet.
Uansett hvor mye jeg bor i sør og tilber solen... har jeg veldig lys og skjør hud.
Solbrenthet er dessverre kjent for meg, og noen ganger kan vi ikke alltid unngå det ...
Så hva skal du gjøre når du har blitt solbrent?
Heldigvis ga min bestemor meg et veldig effektivt middel for å lindre solbrenthet.
Trikset er å påføre eterisk lavendelolje på huden. Se :
Ingredienser
- 5 dråper ekte lavendel eterisk olje
- 1 ss johannesurt vegetabilsk olje
Hvordan gjøre
1. Hell fem dråper ekte lavendelolje i en teskje johannesurt vegetabilsk olje.
2. Spre blandingen på solbrenthet tre til fire ganger den første dagen.
3. Gjenta deretter morgenen og kvelden de neste to dagene.
Resultater
Nå vet du hvordan du behandler en solbrenthet :-)
Vær oppmerksom på at du kan erstatte johannesurt-olje med hvilken som helst annen vegetabilsk olje du har for hånden.
Selv om du nå vet hvordan du kan roe en solbrenthet, er den beste medisinen å unngå det!
6 tips for å unngå solbrenthet
Bedre å ta forholdsregler for å beskytte deg selv og unngå solbrenthet. Her er 6 tips for å unngå solbrenthet:
1. Fordel kremen sjenerøst over det hele: ikke kutt hjørner på solkrem! Når jeg påfører det sparer jeg ikke på mengden. Og fremfor alt glemmer jeg ikke ørene eller tærne. Og jeg fornyer søknadene jevnlig.
2. Velg mineralskjermer: hudlegen min rådet meg til å velge mineralskjermer fremfor kjemiske filtre. De er rett og slett mer effektive og utgjør mindre helserisiko. Mineralskjermer, laget av mineralske mikropartikler, reflekterer UV-stråler som en barriere eller ... en skjerm plassert på huden. De er generelt parabenfrie. Hvis du leter etter en, anbefaler vi denne. Det beste er å lage din egen solkrem ved å følge oppskriften vår her.
3. Velg en høy indeks selv om huden din allerede er karamellfarget. Og ikke tro at solkremen din er et pass for ubegrenset eksponering. Ikke utsett deg selv aldri mellom 12.00 og 16.00. (og enda mindre barna dine) når solen står på topp fordi UV-strålene er for sterke.
4. Fyll på frukt og grønnsaker: aprikoser, tomater, gulrøtter, spinat, sitron, bondebønner, linser, delte erter, røde, hvite, svarte bønner ... med litt olivenolje: dette er den ideelle menyen for å forberede huden din i solen, fordi de inneholder stoffer som beskytter huden. De er fulle av vitamin C og E, antioksidanter, betakaroten ... På den annen side, glem kjøtt, meieriprodukter og sukker.
5. Dekk til: i solen, oppbevar favoritt-T-skjorten, capsen eller hatten og brillene, spesielt i de varmeste timene på dagen. Det er den mest effektive beskyttelsen mot solen.
6. Beskytt deg selv under montering: tro ikke at sola er bedre på fjellet! Det er faktisk helt motsatt. Så ta alle forholdsreglene angitt ovenfor.
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
12 overraskende tips for å lindre solbrenthet.
Den enkle hjemmelagde After-Sun-oppskriften.
