2 økonomiske tips for et avslappende bad hjemme som på spaet.
Etter en hard dag på jobben, vil du ha et godt øyeblikk med avslapning?
Du trenger ikke å gå til spaet for å slappe av! Den endelige karakteren ville vært altfor stressende ...
Heldigvis er det to oppskrifter fra bestemor for å forberede et Zen-bad og lindre stress på en økonomisk måte.
Dette er nøyaktig hva jeg foreslår deg: laVarmt vann og stupe i badekaret.
Det er borte for en god stund avslapning !
1. Lavendel
Eterisk lavendelolje vil berolige deg med sine beroligende og avslappende egenskaper. Hell bare fem eller seks dråper i badevannet. Dykk inn og pust dypt. Dette øyeblikket er ditt, bare for deg.
2. Kamille
Macerate tre gode håndfuller kamilleblomster i to liter vann. Kok dette vannet i 10 minutter og la stå i en halv time. Når kamilleblomstene er godt tilført, kaster du dem og samler kamillevannet for å legge det i badekaret ditt.
Resultater
Sånn, nå vet du hvordan du kan ta et avslappende bad hjemme :-)
Hvis du ikke er med det avslappet og klar til å gå å sove, kan du prøve disse bestemortipsene for å sove som en baby.
Innsparinger gjort
Det meste enkel kan være mest effektiv. Du trenger ikke gå og kjøpe zen-bokser eller avslappende massasjeøkter for mer enn 70 € per time.
Og så, ingenting som å være i ditt koselige rede, varmt hjemme, for å føle deg virkelig avslappet.
Jeg foretrekker mye å ta et rolig bad hjemme fremfor å gå til helt anonyme institutter der jeg ikke føler meg hjemme.
Et avslappende bad er stor luksus og et ekte øyeblikk av avslapning til en rimelig pris. Pass på å ikke misbruke badene uansett, vann er en sjelden og dyrebar vare!
Og hvis du fortsatt ikke kan sovne, kan du også bruke kamille til å lage deg en god urtete.
Din tur...
Og du, hva gjør du for å slappe av? Skal du prøve det avslappende badet hjemme? Innrøm alt i kommentarene dine. Vi gleder oss til å høre fra deg!
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
Oppskriften på å lage dine hjemmelagde glitrende badesteiner.
Bekjemp stress med natron i badekaret.
