2uandtrilogy.com

Dårlig luftkvalitet i hjemmet ditt kan forårsake enorme helserisikoer.

Astma, allergier, betennelser og mange andre alvorlige sykdommer kan skyldes dårlig luftkvalitet.

Vi hører mye om dyre og ikke alltid veldig sunne luftrensere.

Men hvis du leter etter et naturlig og billigere alternativ, er disse 6 plantene ideelle for hjemmet ditt. Se :

1. Jasmin

Jasmine (Jasminum) er en klatreplante. Den finnes utendørs i varme områder.

Den kan imidlertid dyrkes innendørs, uansett hvor det er nok dagslys.

Den veldig søte lukten forbedrer søvnkvaliteten og våkenhet.

2. Lavendel

lavendel (Lavandula), det er ikke bare en utrolig lukt, men det er også en veldig nyttig plante.

Det bidrar til å redusere angst og stress. Det stabiliserer hjertefrekvensen, forbedrer søvnen din og kan til og med bidra til å lindre gråt hos babyer.

Jeg er sikker på at mange unge foreldre vil være glade for å bruke litt lavendel i hjemmet sitt.

3. Rosmarin

Rosemary (Rosmarinus officinalis) er en plante som forbedrer konsentrasjonen med 75 % ifølge en studie.

For å gjøre dette, bare gni hendene med en kvist rosmarin og lukt duften.

Ikke bare vil rosmarin hjelpe deg med å være innsiktsfull, den lukter godt og forbedrer luftkvaliteten.

4. Aloe vera

Aloe vera (Aloe barbadensis møller) er mester i luftkvalitet.

Den er klassifisert av NASA blant de mest effektive oksygengeneratorene.

Mer oksygen på soverommet kan hjelpe deg med å sovne og holde deg i søvn.

Å oppdage : Aloe Veras 5 dyder for en sunn kropp.

5. Engelsk eføy

engelsk eføy (Hedera helix) er en ideell plante å sette på soverommet hvis du lider av pusteproblemer om natten eller astma.

Studier har vist at dyrking av eføy kan redusere mugg i luften med opptil 94 %, og redusere allergier og lungeirritasjon.

6. Svigermors tunge

Svigermors tunge ... (Sansevieria trifasciata), det er min favoritt på listen (bare for navnet;))

Denne planten er uforgjengelig.

Noen studier har vist at denne urten på soverommet bidrar til å forhindre øyeirritasjon, pusteproblemer, hodepine og kan få deg til å føle deg mer energisk.

Advarsel: denne planten er giftig for katter og hunder.

Hvordan det fungerer

Kilde: bio-helse

Godt å vite

Da vi var små ble vi lært at man aldri skulle ha en grønn plante i et rom ellers "bli kvalt" om natten.

Når klorofyllfunksjonen reverseres om natten, "pumper" planten oksygen og frigjør giftige produkter som karbonmonoksid.

Men hvis denne respirasjonsfunksjonen forblir bekreftet for visse planter, avslag er ubetydelige sammenlignet med mengden oksygen som frigjøres i løpet av dagen.

Disse 6 plantene vi nettopp har diskutert har alle egenskaper som går utover dette etablerte konseptet og rydder opp i mye mer enn de forurenser.

Hvis du vil nyte 100 % av fordelene deres uten disse små ulempene, kan du alltid ta dem ut av rommet ditt om natten.

Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.

Også for å oppdage:

4 tips for sunne inneplanter.

3 hjemmelagde automatiske vanninger for innendørsplantene dine.