Det enkle og naturlige middelet mot kolesterol.
Har du regelmessig kolesterol?
Det er et smart, helt naturlig middel mot kolesterol.
Det er en veldig enkel gest å adoptere på daglig basis. Trikset er å erstatte sukker med honning i kostholdet ditt.
Hvordan gjøre
For å senke kolesterolet ditt, bytt ut sukkeret i ditt daglige kosthold med honning.
Mørk honning, som bokhvete, rosmarin eller timianhonning, inneholder flest antioksidanter. De skal derfor favoriseres.
Hvorfor fungerer det?
Siden honning inneholder antioksidanter, beskytter den hjertet ditt mot dårlig kolesterol. Det reduserer naturligvis kardiovaskulær risiko.
Bonustips
I tillegg til denne daglige gesten bør du helst vurdere å spise sunne produkter som frukt og grønnsaker og redusere fettinnhold.
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
Hvordan redusere kolesterolnivået? De 7 anti-kolesterol naturlige rettsmidler.
Bevar helsen din ved å adoptere det kretiske kostholdet.
