2uandtrilogy.com

Aloe vera er en av våre beste helse- og skjønnhetsvenner.

En fuktighetsgivende og beskyttende ingrediens, eller et naturlig medisinsk middel, det er et viktig velværemiddel.

Aloe vera er en plante i familien tilaloe, som vokser på den arabiske halvøy og Øst-Afrika.

Den har vært dyrket i lang tid i Middelhavet. Og menn har brukt det mange ganger i århundrer: medisinplante, forurensende, prydplante, brukt i tekstiler, kosmetikk og pleie.

Det er i sentral del dets mest fordelaktige stoffer finnes i bladet, som vitamin A, B1, B2, B6, C og E, samt næringsmineraler (kalium, fosfor, jern ...) og enzymer som mukopolysakkarider, med fordeler som favoriserer naturlige forsvar.

Til slutt er det betydelige antioksidantfordeler, som bidrar til å bekjempe aldrende celler.

Jeg presenterer for deg dens 5 hoveddyder.

1. Fuktighetskrem

Aloe vera er fremfor alt en plante med fuktighetsgivende egenskaper udiskutabelt, takket være funksjonene generatorer på grunn av enzymene jeg nevnte for deg, og dets mange vitaminer. Det finnes i mange hudpleieprodukter, ofte assosiert med jojobaolje. Det er like fuktighetsgivende, til sammenligning, som sheasmør eller søt mandelolje.

Jeg bruker den spesielt for å bekjempe tørr hud og rødme av forkjølelse. Til dette oppdaget jeg organiske fuktighetskremer.

2. Nærende

Takket være dens antioksidantfunksjoner, som forhindrer for rask aldring av cellene, og dens myke og fuktighetsgivende gel, er aloe vera en verdifull alliert for ernæring av hud og hår. Denne planten gir dem mineralsaltene som er nødvendige for å gi næring til dem, og kan til og med bremse skallethet.

Vi forbinder det med alle våre små kosmetiske oppskrifter hjemmelaget, som de laget av essensielle oljer, eller natron.

For eksempel vil det gi, assosiert eller ikke med jojobaolje, alle næringsstoffene som er nødvendige for sprayer for strålende hår. Her bruker jeg aloe vera-formelen i gel.

3. Healing

Aristoteles eller Hippokrates brukte det allerede på sin tid for dets dyder helbredelse. Det er fordi det inneholder enzymer som fremmer celleregenerering, at det hjelper til med å behandle småsår, eksem, psoriasis, kutt, brannskader og irritasjoner, solbrenthet (bedre enn Biafine, som dessuten ikke kan utsettes for sol), akne eller cellulitter .

Det sies at noen indianere brukte det til å behandle åpne sår, i stedet for suturer! Resultat: mindre merker på helbredelse. Jeg bruker det også i form av gel for alle de små hverdagsplagene.

4. Hjelper naturlig forsvar

Aloe vera inneholder derfor en mengde enzymer og mirakuløse vitaminer, dette gjør det praktisk talt et stoff av seg selv. Det fungerer som en anti-inflammatorisk, men også et antibiotikum og en immunforsvar. Vi kan derfor, med dens hjelp:

- elimineregiftstoffer,

- lindre krampermage,

- lindre magesykdommer,

- kjempe mot diabetes,

- bekjempe allergier,

- koagulere blodet,

- lindre sår.

Det hender til og med meg, for dens helbredende og rensende side, å konsumere det i tilfelle diaré (gastro, influensa, turist), eller i tilfelle sår hals, som en gurgle.

For å dra nytte av alle dens medisinske egenskaper, konsumer aloe vera juice, eller fortsatt formelen i gel, med en skje, ledsaget av litt honning.

5. Planlegg støtte

Vær forsiktig, jeg forteller deg ikke at aloe vera vil få deg til å gå ned i vekt av seg selv. Nei. For det kan jeg bare råde deg til å ha en god livshygiene, å spise balansert, å trene en fysisk aktivitet.

Imidlertid regulerer det sukkernivået, øker hastigheten på stoffskiftet, fremmer fordøyelsen, renser urinveiene, noe som bidrar til å eliminere. Og det brenner fett.

Her igjen anbefaler jeg juicen, eller så å lage mat med aloe vera. Den vil perfekt utfylle desserter eller yoghurt, og vil tjene som krydder til salatene dine, for eksempel. I dette tilfellet, bruk gelen, eller fruktkjøttet, eller til og med et knust blad som du finner i økologiske butikker.

Hvordan velge det?

Personlig beveger jeg meg i prioritet mot økologiske produkter. De har en høyere prosentandel av aloe vera og bedre kondisjonering.

Det finnes i apotek, apotek, på Internett. Jeg favoriserer derfor formlene geler og juice: de er mer konsentrerte og praktiske, men det finnes pærer. De er mindre anbefalt enn i de andre formene, fordi de ofte er det konsentrert, og flertallet av egenskapene forsvinner ved varmebehandling. Når det er sagt, kan det ikke være dårlig.

Velg produkter merket "aloin free", som erbark aloe vera, bitter og kraftig avføringsmiddel, mindre bra for helsa enn resten av planten.

Ingen kontraindikasjon

Aloe vera bør unngås under de første 6 månedene av svangerskapet, og for barn under 6 år. Bortsett fra dette er ingen toksisitet kjent, og derfor er det ingen kontraindikasjon a priori.

Men, som jeg alltid sier til deg, det er best å spørre likevel vurderingen fra din behandlende lege, hvis det brukes i spesifikke medisiner, fordi han kjenner deg og vil vite om aloe vera er en god idé for å løse problemet ditt.

Din tur...

Bruker du aloe vera regelmessig? Av hvilken grunn, og i hvilken form? Kommentarene er nå dine!

Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.

Også for å oppdage:

40 bruksområder av aloe vera som vil overraske deg!

Her er hvordan du fjerner mørke sirkler under øynene naturlig.