2uandtrilogy.com

Ingenting verre enn en dag etter å ha vært full.

Hodepine, kvalme og magesmerter: dette er den dødelige kombinasjonen som virkelig kan ødelegge deg hele dagen.

Det er flere forebyggende tips for å unngå bakrus (aspirin, et godt måltid, drikk mye vann før du legger deg, osv.).

Men disse løsningene er langt fra ufeilbarlige.

Så det er uunngåelig: du kommer til å bli offer for en ekkel bakrus. Og det må elimineres så snart som mulig, før det ødelegger dagen din fullstendig.

Så oppdag 11 mirakelkurer mot bakrus og si "farvel" til smerten din.

1. Ingefær

Ingefær er kjent for sine mange fordeler på fordøyelsessystemet.

Det lindrer kvalme ved å rebalansere magevæsker. For å lindre fordøyelsessystemet kan det inntas sammen med sushi, som en infusjon, eller ved å drikke ingefærjuice blandet med vann.

Ingefær er en kraftig antioksidant og blodfortynnende, som kan gjøre underverker. På den annen side, ikke spis spesielt rå ingefær på tom mage: den må kombineres med en annen mat.

2. Honning

Honning er en eksepsjonell antioksidant, med et høyt innhold av fruktose og glukose.

I Polen finnes det en merkelig bakruskur. Den består av å drikke en blanding av honning og sylteagurk. Denne søte og salte drikken bekjemper bakrus-dehydrering.

Men å drikke sylteagurk er vel ikke i smak hos alle? I så fall kan du ganske enkelt ta 2 ss av denne dyrebare bienektaren og nyte dens regenererende fordeler.

3. Piggpæren

For alkoholelskere midt i ørkenen, foretrekk pæren for å si farvel til den vanskelige morgendagen din.

Prickly pear ekstrakt bidrar til å redusere kvalme, mangel på appetitt og tørr munn (den ubehagelige følelsen av en grøtaktig munn).

4. Egg

Å ja, eggene!

Egg inneholder cystein. Denne mirakuløse aminosyren ødelegger ethanal, et toksin som produseres ved oksidasjon av etanol.

Det er nettopp etanal som forårsaker bakrus – og egg fremskynder nedbrytningen av dette giftstoffet.

Bottom Line: Selv når frokosten ikke frister deg mer enn det, husk at eggerøring også forvirrer bakrusen.

Å oppdage : 7 grunner til at du bør spise frokostegg.

5. Cola

På comment-d'économie.fr er vi ingen stor fan av Coca-Cola. Men noen ganger må du vite hvordan du skal gi tilbake til Cæsar det som skyldes Cæsar. Cola kan gjøre underverker for fordøyelsesbesvær.

Noen hevder til og med at den ble oppfunnet for å kurere bakrus. Vi vet egentlig ikke. Men enten det er en enkel magepine eller dagen etter en for fyllefest, vil en kul Cola gjøre deg godt. Vi må innrømme det.

6. En fet frokost

Prøv å spise en frokost som er salt og full av fett: bacon, omeletter med ost, pannekaker, arme riddere, etc.

Svært fet mat fester seg til veggene i din alkoholholdige mage. Fett bidrar til å bremse prosessen med å absorbere alkohol.

Dette er selvfølgelig ikke den typen måltid du føler deg lett etter. Men det vil i det minste være mindre smertefullt enn bakrus, og mye lettere å håndtere.

Det er derfor best å avslutte den vannede kvelden med et veldig fett måltid: det er virkelig en effektiv forebygging mot bakrus. Hvis du går glipp av denne forebyggingsmuligheten, ta igjen litt bacon når du våkner.

7. Gatorade + banan

Her er en annen drink som vi ikke er veldig fan av, men som har bevist seg i anti-bakrusteknikk.

Gatorade er en sportsenergidrikk som inneholder mineraler - elektrolytter.

Elektrolytter, det er det som vil hjelpe deg. Etter en natt med drikking er kroppen din dehydrert. Å drikke mye vann er selvfølgelig en løsning. Men en regelmessig tilførsel av elektrolytter vil rehydrere deg raskere.

Kroppen din vil også trenge vitamin B og kalium. Faktisk senker alkohol nivået av vitamin B6 og B12. Bananen vil roe en urolig mage og hjelpe stoffskiftet til å eliminere alkohol.

Å oppdage : Det fantastiske tipset for å lindre hodepine UTEN medisiner.

8. En "Bloody Mary" cocktail

Det er en dag etter en fest. Hodepinen din har nådd et uutholdelig nivå. De onde alkoholblandingene fra natten før vasser gjennom din stakkars mage. Å drikke alkohol? Det virker virkelig som det verste å gjøre.

Tenk deg at en "Bloody Mary" kan hjelpe deg å heve listen. Det kan faktisk fungere som både frokost og bakrusmiddel.

Alternativet er enda mer interessant hvis ideen om å spise noe virker helt umulig for deg. I tillegg hjelper tomatjuice kroppen din til å absorbere alkohol raskere.

9. Pho-suppen

Denne tradisjonelle vietnamesiske suppen er laget av buljong, nudler og kjøtt (biff, kylling, innmat). Pho-suppe har flere fordeler: den hydrerer kroppen og fôrer fordøyelsessystemet med et godt lag med næringsstoffer, peeling og anti-toksinkrydder.

Advarsel: ikke overdriv chilisausen som følger med denne retten. Normalt er det en god idé å ha mye Sriracha med phoen din.

På den annen side, når magen din er svekket av en alkoholholdig kveld, er det bedre å konsumere den med måte.

Spiseskje og spisepinner i hånden, det er lurere å favorisere lime, basilikum, Hoisin-saus, koriander, løk og bønnespirer.

10. Pad Thai

Her er et annet middel som utnytter de beroligende egenskapene til risnudler. Pad Thai fyller det hule i magen med en god blanding: nudler, egg, tamarindjuice og mat med mye protein (reker, kylling eller tofu).

Vi forstår ikke helt den vitenskapelige forklaringen bak. Men det jeg kan fortelle deg er at det er effektivt mot bakrus.

11. Matzaballsuppen

De helbredende egenskapene til matza dumplings (azymbrød) har blitt dokumentert gjennom historien.

Kallenavnet "jødisk penicillin", matza dumplingsuppe kan eliminere bakrus og berolige røde øyne.

Hvis du ennå ikke kjenner matzasuppe og dens fordeler, er det på høy tid å prøve den. I tillegg er det den beste "komfortmaten" som noen gang er oppfunnet!

Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.

Også for å oppdage:

Mine 11 naturlige hodepinetips prøvd og klarert.

7 overraskende midler for å behandle bakrus.