2uandtrilogy.com

Det er ikke lett å finne hverdagsmåltidsideer for hele familien!

Originale ideer, balansert og selvfølgelig ikke dyrt.

Ja, det er ikke snakk om å sprenge matbudsjettet når alle spiser hjemme morgen, middag og kveld ...

Så hva skal man gjøre mens man spiser mens man er innesperret?

Så for å gjøre livet ditt enklere, har vi valgt for deg 30 raske og enkle ideer til familieoppskrifter.

På denne måten kan du lage din meny for hele uken enkelt og uten å tømme banken! Se :

1. Pasta med chorizo

Pasta med chorizo ​​​​er en forandring fra spaghetti til kjøttboller og det er like godt. Og det koster enda mindre! Og dette er en oppskrift du kan lage uten ovn. Om 10 minutter er retten din klar og alle er inne for en godbit. Sjekk ut oppskriften her.

2. Velsmakende kake

Den velsmakende kaken er tilgjengelig i flere versjoner. Resultat, vi blir aldri lei av det. Ledsaget av en grønn salat er det en økonomisk og enkel å lage komplett rett. Du kan til og med forberede den på forhånd! Det er opp til deg å velge oppskriften du liker best: den soltørkede tomatkaken, zucchini potetkaken, soppkaken eller skinkeolivenkaken.

3. Hjemmelaget suppe

Suppe er et lett kveldsmåltid som er lett å lage. Og hva kan være mer økonomisk og sunt under innesperring? Hvis du er student, tenk på det! Linsesuppe, fransk løksuppe, kålsuppe, vill hvitløkssuppe, asiatisk pho-suppe, Laughing Cow-zucchinisuppe (barn elsker det!), gresskarsuppe eller med purre. Fordelen er at det er så mange oppskrifter at du aldri blir lei av dem. Og gourmeter kan alltid ledsage det med hjemmelagde krutonger, bacon, ost ...

4. Pasta med pesto

Vil du overraske familien din? Så lag dem pasta med en hjemmelaget pestosaus. Den er klar på 5 minutter og veldig enkel å gjøre. Her er oppskriften her. Og enda mer original og økonomisk: hvorfor ikke prøve å lage en brenneslepesto?

5. Skinkeomelett

Nam! En god omelett! Hvis du ikke vet hva du skal spise i kveld, er dette en enkel, rask, rask og økonomisk rett. Egg er selvfølgelig nødvendig, men du kan tilsette hva du vil i dem: skinke, ost, sopp, paprika, poteter, aromatiske urter ... Oppdag oppskriften her. Og for å være sikker på å lykkes, her er 7 matlagingshemmeligheter. Og i den spanske versjonen gir det tortillaen! Du kan til og med prøve den søte versjonen: syltetøyomeletten.

6. Quinoa tabbouleh

Er du lei av tabbouleh? Så lag deg en tabouleh ... av quinoa! Det er en lett familieoppskrift. Denne enkle oppskriften som erstatter semulegryn er rik på vegetabilsk protein og glutenfri. I tillegg er det praktisk, fordi vi kan forberede det til avansering. Sjekk ut oppskriften her.

7. Purrequiche

Det er familieretten par excellence! Og det er også en økonomisk måltidside for hele familien. Du kjenner sikkert Lorraine-quichen. Men hvorfor ikke endre det litt ved å lage en purrequiche? Det er en billig og enkel oppskrift å lage i ovnen. Finn oppskriften her. Du kan også variere gledene ved å lage en courgette-, løk- og geitostequiche eller en grønnsakspai.

8. Kyllingkarri med kokosmelk

Vil du ha litt eksotisme på kjøkkenet ditt? Her er den enkle oppskriften på kyllingkarri med kokosmelk. Med denne økonomiske oppskriften vil du overraske familien din ... og få dem til å reise! Sjekk ut oppskriften her.

9. Hyrdepai

Nok en deilig tradisjonell familieoppskrift! Shepherd's pie er en enkel å lage og rimelig familierett. I tillegg kan du til og med bruke kjøttrester eller lage den med andeconfit. Sjekk ut oppskriften her.

10. Cheeseburger i amerikansk stil

Barn elsker det! La oss innse det, en god hjemmelaget cheeseburger er rett og slett godt. Så her er oppskriften her. Foretrekker barna dine McDo's Big Macs? Ikke noe problem. Lag dem en burger med den berømte Big Mac-sausen. Her er den hemmelige oppskriften. Og for en forandring og spis mindre kjøtt (og spar penger), her er 8 deilige hjemmelagde veggieburgeroppskrifter.

11. Potetpannekaker

Vi legger de små rettene i de store med denne oppskriften på potetpannekaker! Enkelt å lage, de er laget med poteter, tomater, feta og aromatiske urter. Og det er en godbit! Sjekk ut oppskriften her.

12. Rissalat

Denne salaten har den doble fordelen at den er økonomisk og gleder alle! I tillegg kan du bruke risrester fra dagen før for å tilberede den. Praktisk og økonomisk! Sjekk ut oppskriften her. Og for å tilfredsstille stor appetitt anbefaler jeg disse mettende salatoppskriftene.

13. Kylling og ostegrateng

En grateng er alltid en enkel rett å lage i ovnen til kvelden. Avhengig av smak og hva du har i kjøleskapet, kan du variere oppskriftene. Så hva skal du lage i kveld: grateng med rester av ris, zucchinigrateng, kylling- og brokkoligrateng, blomkålgrateng, gresskargrateng, spinatpastagrateng?

14. Kylling med koriander

Ta familiens smaksløker med på en reise med denne meksikansk-inspirerte oppskriften: Kylling med Cilantro. Så deilig og så lett å lage, vil det raskt bli en del av ukemenyen din. Sjekk ut oppskriften her.

15. Rist i ovnen

Ingen tid eller lyst til å lage mat? Så, lag croque-monsieur! Alle elsker det, det er økonomisk og det er raskt og enkelt å gjøre. Hva mer ? Dessuten er det ikke behov for en smørbrødmaskin med denne bakte smørbrødoppskriften! Sjekk ut oppskriften her.

16. Slow Cooker Kylling Stroganoff

Det flotte med denne Slow Cooker Chicken Stroganoff er at du bare legger alle ingrediensene i slow cookeren ... og du tar ikke vare på en ting. Praktisk, ikke sant? Og deilig! Sjekk ut oppskriften her.

17. Kylling og avokado burritos

Enkel og rask å lage, disse kyllingavocadoburritoene er virkelig deilige og enkle å lage. Bare kok kyllingen og skjær alt i biter. Om 15 min er den klar. Og hopp, alle hjelper seg selv! Det er morsomt og praktisk! Mitt råd ? Planlegg store mengder, for disse burritoene kommer til å bli en stor hit! Sjekk ut oppskriften her.

18. Potetmos

Til kjøtt, stekt kylling eller svinestek, potetmos er det perfekt: enkelt å lage, billig og godt! Og med denne oppskriften er det umiskjennelig!

19. Pizzatoast med geitost

Alle kjenner til pizza. Men kjenner du pizzatoasten med geitost? Det er en god idé for et raskt og rimelig måltid. Dette er elevens favorittoppskrift! Sjekk ut oppskriften her.

20. Ovnsstekt blomkål

Den har blitt en stor klassiker på gode restauranter: Ovnsstekt blomkål. Så hvorfor ikke invitere henne til bordet ditt? Du vil bli overrasket over hvor rask og enkel denne oppskriften er å tilberede. Og det er veldig økonomisk. Sjekk ut oppskriften her.

21. Bestemors Biffgryte

Denne tradisjonelle oppskriften er perfekt for familiemåltider. Det er billig, lett å tilberede og smakfullt. Du kan lage mye av det på forhånd, siden det er enda bedre oppvarmet. Det er superøkonomisk og det tar ikke mer enn 15 minutter å forberede det. Så er det bare å la det småkoke. Sjekk ut oppskriften her.

22. Stekt poteter med hvitløk

Hvis du leter etter en deilig og rimelig oppskrift, er denne potetpannen med hvitløk og gressløk perfekt. Den er superenkel å lage og veldig økonomisk. Sjekk ut oppskriften her.

23. Chili con carne

I motsetning til hva mange tror, ​​er ikke denne oppskriften meksikansk ... men texansk! Men uansett, fordi det er deilig. Spesielt hvis du liker litt krydret mat. I tillegg er det en økonomisk og enkel rett å lage. Du kan lage mye av det, for det er enda bedre oppvarmet. Sjekk ut oppskriften her.

24. Egggryte med bacon

Klar på et blunk, egggryte med bacon er den perfekte oppskriften på et raskt og godt laget måltid. I tillegg, på budsjettsiden, er det vanskelig å gjøre billigere! Sjekk ut oppskriften her.

25. Fylt kål

Denne tradisjonelle oppskriften er ikke nødvendigvis den raskeste å lage, men den er veldig økonomisk. Og du vil ha det kjempegøy! Trikset er å lage mye av det og spare restene til et annet måltid. Det er en deilig, komplett rett som hele familien elsker. Sjekk ut oppskriften her.

26. Hjemmelaget biff bourguignon

Våre bestemødre er vant til å lage mat raskt og godt. Derfor liker de beef bourguignon-oppskriften. Det er en økonomisk, rask å tilberede oppskrift som putrer lenge. Her er den enkle oppskriften på denne hovedretten. Du vil også elske den belgiske versjonen av boeuf bourguignon: den flamske karbonaden.

27. Hjemmelaget panert fisk

Panert fisk, alle elsker! Spesielt når det er hjemmelaget. Servert med ris er suksessen til denne hovedretten garantert! Unn små og store med denne enkle å lage, økonomiske oppskriften.

28. Bakt hakefilet med sitronsaus

Grillet fisk er utmerket for helsen din. Og kulmule er en av de billigste fiskene. Og når vi ledsager den med en deilig sitronsaus, nyter vi den rett og slett. Sjekk ut denne lette oppskriften her.

29. Kjøttkaker fra IKEA

Denne svenske melbolleoppskriften er super praktisk å lage til middag. På 10 minutter har du tilberedt måltidet for hele familien. Praktisk, ikke sant? Enda bedre enn på Ikea! Sjekk ut oppskriften her.

30. Reker med hvitløk, honning og sitron

Det er ikke den billigste oppskriften, men den er så deilig at det ville vært synd å gå uten! I tillegg, etter 10 minutter toppstopp, er retten klar. Det er en sunn, enkel og rask oppskrift. Finn ut her. Hvis du elsker denne oppskriften på hvitløkhonning sitronreker, vil du elske denne oppskriften på reker på honning og hvitløk.

Din tur...

Har du prøvd en av disse enkle og rimelige oppskriftene? Fortell oss i kommentarfeltet hvis du likte det. Vi gleder oss til å høre fra deg!

Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.

Også for å oppdage:

15 oppskrifter for å lage matrester og stoppe sløsing.

8 måltidsideer mindre enn € 2 per person (enkelt, raskt og billig).