15 tips alle gravide bør vite.
Graviditet er et fantastisk stadium i en kvinnes liv.
Vel mesteparten av tiden...
For gravide må også tåle ulemper som de ville klart seg uten!
Heldigvis finnes det tips som alle vordende mødre bør vite for å enkelt overvinne disse små problemene.
Vi har valgt for 15 tips for å gjøre livet enklere for kvinner under graviditet. Se :
1. Gjør jeansen større med hårbånd
Du trenger ikke kjøpe jeans under graviditet. Du kan ganske enkelt gjøre den du har større ved å føre en strikk gjennom knapphullet og lage en løkke. Du kan henge den på knappen på buksene dine. Dette trikset fungerer også utmerket som glidelåsforlenger. Sjekk ut trikset her.
2. Lag dine egne graviditetspannebånd for å unngå å måtte legge lag med klær som holder deg varm.
Ved å følge denne veiledningen kan du veldig enkelt lage ditt graviditetspannebånd. Eller du kan investere raskt i graviditetsbukser for å få mest mulig ut av dem. De er virkelig superkomfortable.
3. Ingenting går? Prøv chips og limonade
Ingefær og vannmelon er også blant matvarene som gir lindring til kommende mødre som har kvalme.
4. Ingenting hjelper, har du fortsatt kvalme? Prøv disse prenatale yogastillingene
5. Du trenger ikke kjøpe nye BH-er. Få heller utvidelser som disse
Det er fortsatt mye billigere enn å kjøpe nye klær i en barselbutikk, og du vil føle deg like komfortabel.
6. Visste du at noen butikker reserverer parkeringsplasser for deg?
Det kan hende du trenger bevis fra legen din. Men når du er sliten er det veldig nyttig å slippe å gå lange avstander i et kjøpesenter.
7. Hvis du bor i et område hvor det er varmt, legg BH-en i fryseren.
Det er utrolig hvor mye brysttemperaturen din kan stige når du venter barn.
8. Graviditetsputen din er din nye beste venn for vellykket søvn.
Det er viktig å sove godt i en komfortabel stilling til slutten av svangerskapet. Det er verdt å investere i en gravidpute eller enda bedre å gjøre det selv ved å følge denne veiledningen.
9. Hvis den mest komfortable stillingen for deg er å ligge på magen, kan du bruke en stor bøye.
Legg et laken eller håndkle på bøyen og legg deg ned på den. Denne posisjonen vil bidra til å avlaste leddbåndene og slappe av i rygg og skuldre. Det ser ut til at det også hjelper babyen med å finne den beste fosterstillingen.
10. Eplecidereddik er flott for å lindre halsbrann
Sjekk ut trikset her.
11. Lag en liste over alle tingene du trenger. Så hvis noen spør deg "Er det noe jeg kan gjøre for deg?", kan du svare "ja!" uten å nøle
Det er milliarder av ting du ønsker å få ordnet før babyen din blir født. Så godta all hjelpen som tilbys deg, uansett hvor den kommer fra! Selv om du ber noen gå og kjøpe bleier eller kjøpe bleiekrem. Uansett vil du være glad for at du sa "ja" når du ikke trenger å løpe til apoteket klokken 3 med den gråtende babyen din!
12. Vet dessuten at det er en god idé å forberede et komplett førstehjelpsutstyr for spedbarn før babyen blir født.
Du kan komponere den selv eller kjøpe en og fullføre den etterpå.
13. Kjøp komfortable pluss-joggebukser tidlig i svangerskapet. Det vil da bli din overgangsbukse etter fødselen av babyen din.
Disse buksene vil tjene deg tidlig i svangerskapet før du går videre til gravidklær. Så etter at babyen er født, vil du bruke den før du kan ta på deg før-graviditetsklærne dine.
14. Bruk elastiske bånd for å avlaste ryggen for babyens vekt
Disse terapeutiske båndene for idrettsutøvere kan lindre spenningene som magen din utøver på grunn av volum og vekt.
15. Har du leggkramper? Å konsumere alkalisk vann og bananer er et godt middel
Uansett, glem aldri å holde deg godt hydrert!
Drikk, drikk, drikk! Endelig ... når morgenkvalmen er over ;-) Ingenting kan gjøre deg mer godt, for deg og babyen din, enn å være godt hydrert.
Din tur...
Prøvde du noen av disse nyttige tipsene mens du var gravid? Gi oss beskjed i kommentarene hvis det var nyttig for deg. Vi gleder oss til å høre fra deg!
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
En barneleges mirakeltriks for å roe ned en gråtende baby på 30 sekunder.
The Liniment: en enkel og søt oppskrift baby vil elske.
