Den UFEILIGE teknikken mot stinkende føtter.
Å ha føtter som ikke lukter roser skjer for alle!
Vi har alle kjent en person hvis føtter stinker så mye at den invaderer hele rommet!
Hvem vet ? Kanskje du får stinkende føtter fra tid til annen.
Vær oppmerksom på at noen mennesker er mer sårbare for denne tilstanden, kjent medisinsk som bromidrosis.
Dette gjelder spesielt for gravide kvinner, tenåringer, eldre, personer med hjertesykdom eller diabetes, og også superstressede mennesker.
"Føttene våre er dekket med rundt 500 000 svettekjertler, som kan produsere mye svette," sier Dr. Schwartz, en ekspert på fotterapi.
"Når vi bruker sokker og sko, svetter føttene våre, men svetten kommer ikke ut.
"Dette skaper et varmt, fuktig miljø som bakterier og andre sopp elsker. Som et resultat trives de der og produserer spesielt stinkende gasser."
Det er derfor gassene som produseres av mikrober som noen ganger får føttene våre til å lukte vondt!
Så hvordan blir du kvitt den cheesy lukten en gang for alle?
Oppdag nå den sikre teknikken mot stinkende føtter. Se :
Vask føttene på riktig måte
For å ha føtter som ikke lukter vondt, må du først kjenne til riktig teknikk for å vaske dem.
Problemet er at folk flest ikke vask føttene ordentlig!
Heldigvis forteller Dr. Kosinski, en professor ved New York College of Podiatry, oss den riktige måten å vaske føttene på:
"For å kjempe mot stinkende føtter, vask dem daglig med et enkelt såpestykke, ikke glem å gni mellom tærne.
«Når du kommer ut av dusjen, tørk føttene godt, inkludert mellom tærnefordi det er der fuktigheten bygger seg opp."
Og til slutt, et siste tips fra Dr. Kosinski for å nøytralisere dårlig lukt: "Spray innsiden av skoene dine med en anti-lukt og antibakteriell spray."
Takket være denne lille enkle teknikken vil du kunne starte hver dag med helt rene føtter og uten dårlig lukt.
Bruk disse tipsene fra en bestemor med bevist effektivitet
Hjemmemedisiner som saltbad, tebad og hvit eddik er supereffektive for å fjerne dårlig lukt fra føttene.
Her er de beste bestemors tips for å umiddelbart nøytralisere dårlig lukt:
- Fotbad med hvit eddik: "Bløtlegg føttene hver dag i et basseng med eddikvann (1 del hvit eddik til 2 deler vann)," foreslår Dr. Kosinski. "Ideen her er å naturlig redusere nivået av bakterier som er ansvarlige for dårlig lukt."
- Fotbad med te: Ifølge Dr. Kosinski er dette det mest effektive hjemmemiddelet. "Brygg 8-10 teposer per liter vann. La avkjøles og bløtlegge føttene i ca. 20 minutter om dagen."
- Saltbad: legg 150 g grovt salt i 1 liter vann. Bløtlegg føttene i dette badekaret i 10 til 15 minutter. Tørk føttene grundig. Dette middelet fungerer også med det berømte Epsom-saltet.
- Pulver: Bakepulver, talkum eller maisstivelse av maisstivelse er alle kjent for å absorbere overflødig fuktighet på føttene (pluss disse applikasjonene gjør føttene veldig myke).
For at disse bestemormidlene skal fungere, er det åpenbart viktig å bruke rene, tørre sokker og sko.
TILfå gode sko og sokker
Nå som du har taklet den vonde lukten på føttene, er det på tide å gå videre til sokkene og skoene som dekker føttene.
Her er tommelfingerregelen for å forhindre at stinkende føtter begynner å lukte vondt:kjøp kun produserte sokker og sko med pustende materialer.
"Syntetiske materialer gir mindre ventilasjon enn naturlige materialer," sier Dr. Schwartz.
"Så polyester- eller nylonsokker øker stinkende svetting. Omvendt er naturlige materialer som bomull og ull mer pustende materialer som bidrar til å begrense veksten av bakterier på føttene."
Det samme prinsippet gjelder også for sko.
"Bruk sko laget av et pustende materiale, som lær eller stoff. Dette gjør at svetten kan fordampe naturlig," sier Dr. Kosinski.
Fotterapeuteksperten foreslår også å teste sålene med aktivt kull.
"Noen innleggssåler inneholder aktivt kull, som hjelper til med å absorbere dårlig lukt fra føttene."
Å, og et siste tips: bruk aldri lukkede sko uten sokker.
Faktisk, som Dr. Schwartz forklarer. "Det øker svette og vekst av bakterier."
"Å bruke lukkede sko uten sokker fremmer også utviklingen av døde celler, smuss, olje og gjærinfeksjon på føttene." Nam!
DEha dine sokker og sko regelmessig, alternerende dem
Dette er et grunnleggende prinsipp: sokkene dine skal være det endres hver dag for å begrense opphopning av fuktighet og død hud
Og når været er spesielt varmt og du svetter mer enn vanlig, ikke nøl med å bytte sokker mer enn én gang om dagen.
Før du kaster sokkene dine i vaskemaskinen, sørg for å snu dem for å være 100 % sikker på at du renser bort overflødig svette og død hud.
For sko er det litt annerledes. Noen kan vaskes i maskin uten å skade dem.
Bare les vaskeetikettene og sørg for at de tørker helt. Finn ut hvordan du gjør det her.
Andre sko, som skinnsko, kan dessverre ikke vaskes i maskin.
Uansett, tanken her er å bytt sko hver dag og å lufte dem godt mellom hver bruk ved å sette dem ute for eksempel.
"Prøv å ikke bruke det samme paret sko to dager på rad," råder Dr. Kosinski.
"Og på slutten av dagen, ikke oppbevar skoene dine i et mørkt skap. La dem heller lufte på et godt opplyst og ventilert sted."
En metode bekreftet av Dr Schwartz, som legger til: "Tørk skoene dine så snart som mulig, spesielt hvis de er fuktige eller våte."
Bruk disse tipsene til å fjerne lukt fra sko
For å nøytralisere lukt fra stinkende sko bruker noen spesialiserte pulver, andre bruker anti-lukt spray, og atter andre bruker sedertrespon.
Alle disse metodene er de samme, ifølge Dr. Schwartz, som anbefaler å spraye en antibakteriell spray eller drysse anti-luktpulver på innsiden av skoene dine.
For å unngå at skoene dine lukter vondt, finnes det også bestemorsmidler, som natron, maisstivelse (som maisstivelse) og talkum.
Disse pulverene er utmerkede allierte for luktkontroll fordi de absorberer fuktighet og lukt mens de hindre utvikling av bakterier.
Bare dryss det inn i skoene dine om natten og fjern overflødig om morgenen (gjør det hver dag).
Å oppdage : 9 tips for å få skoene dine til å ikke lukte lenger.
Når du skal oppsøke lege
I noen tilfeller er den stinkende svetten på føttene så sterk og vedvarende at det blir nødvendig å oppsøke lege.
"Hvis tipsene ovenfor ikke fungerer, se en fotterapeut eller hudlege. De kan foreskrive en sterkere soppdrepende medisin eller utføre tester for å fastslå årsaken til overdreven svetting," foreslår Dr. Kosinski.
"Noen ganger kan disse vonde luktene være et symptom på et mer alvorlig medisinsk problem, spesielt hos personer med immunforstyrrelser," sier Dr. Schwartz.
"Det er også viktig å oppdage kutt, skader, betennelser, rødhet eller hevelse på huden eller mellom tærne på riktig måte. Bakterielle infeksjoner i huden eller bløtvevet produserer vanligvis sterke lukter."
Vær til slutt oppmerksom på at diabetikere bør være spesielt forsiktige med stinkende føtter.
"Hvis du har diabetes, se en lege ved første tegn på dårlig fotlukt, da det kan være et tegn på et mer alvorlig problem," sier Dr. Kosinski.
Din tur…
Har du prøvd disse bestemorsmidlene mot stinkende føtter? Fortell oss i kommentarfeltet om det var effektivt. Vi gleder oss til å høre fra deg!
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
Den naturlige måten å slutte å lukte vonde føtter på.
4 effektive rettsmidler mot dårlig lukt føtter.
