2uandtrilogy.com

Vann er bra for helsen din, som vi alle vet.

Vi får stadig høre at vi bør drikke mer vann.

Tross alt er vann et viktig element for kroppen vår.

Hvorfor ? Fordi kroppen vår består av 80% vann! Det er morsomt når du tenker på det, synes du ikke?

Faktisk forsyner vann alle funksjonene til kroppen vår. Den bærer viktige næringsstoffer samt oksygen for å hjelpe til med fordøyelsen av mat.

Så som du vil forstå, trenger vi det, det er ingen tvil!

Men hvorfor ikke designe vann som er enda mer nyttig for systemet ditt? Bare tilsett honning, ja honning som dette!

Jeg vet hva du tenker: den er full av sukker.

Så hvordan kan honningvann være bra for deg?

Vær ikke redd, kjære lesere, honning er faktisk ganske bra for deg.

Å drikke et glass varmt vann med honning hver dag kan bidra til å opprettholde helsen din og til og med bekjempe sykdom.

Jepp, du leste riktig, her er hva som vil skje hvis du begynner å drikke honning hver dag:

1. Du vil ha mindre oppblåsthet

Oppblåsthet ... ja, vi har alle mer eller mindre ...

Men seriøst, hvis du lider av oppblåsthet eller gass regelmessig, vil en kopp varmt honningvann hjelpe deg med å nøytralisere all denne irritasjonen.

Du vil føle deg lettere på kort tid.

2. Du styrker immunforsvaret ditt

Honning har noen ganske fantastiske egenskaper som har kraften til å øke immunforsvaret.

Ikke glem å kjøpe ren og økologisk honning for å få mest mulig ut av dens fordeler mot bakterier!

Honning er full av enzymer, vitaminer og mineraler som vil beskytte deg mot dårlige bakterier.

Jeg anbefaler denne organiske honningen som jeg elsker.

3. Du eliminerer giftstoffer

Honning og varmt vann er en av de beste kombinasjonene for å rense giftstoffer fra systemet ditt.

Si farvel til giftstoffer og hei til en detox!

Og mens jeg holder på, her er et annet kjapt lite tips: tilsett litt sitron i honningvannet.

Dette vil avgifte ytterligere ved å lette eliminering.

Å oppdage : 11 fordeler med sitronvann du ikke visste om.

4. Huden din vil lysne opp

Eh ja! Honning er en naturlig antioksidant.

Dette betyr at det hjelper å skylle giftstoffer ut av huden din.

Men det er ikke alt, takket være dens antibakterielle egenskaper bidrar den også til å holde huden din ren og klarere enn noen gang.

Vår artikkel om dette temaet gir deg en god oversikt over hvordan du kan oppnå bedre hud ved hjelp av honning.

Å oppdage : Den hjemmelagde honningmasken tørr hud vil elske.

5. Du vil gå ned i vekt

Din første reaksjon er sikkert: "men honning er sukker!"

Ja, det er sukker i honning! Men det er helt forskjellig fra hvitt sukker fordi det er et naturlig sukker.

Disse naturlige sukkerartene vil hjelpe deg med å tilfredsstille dine daglige søtsuger etter godbiter, kaker, godteri, sjokolade eller brus.

Faktisk, hvis du bytter ut søtet søtningsdrikk med honningvann, vil du spise opptil 64 % færre kalorier!

6. Du kjemper mot sår hals

Hvorfor tror du varmt honningvann er vinterens favorittdrikk?

Fordi det kan bidra til å lindre sår hals og varme deg opp i de kaldere månedene.

Honning er et naturlig middel mot luftveisinfeksjoner og hoste.

Så neste gang du har en forkjølelse om vinteren, vurder honning.

Å oppdage : Hvordan behandle en sår hals naturlig?

7. Du vil redusere blodsukkernivået (sukker)

Som vi allerede har diskutert, inneholder honning godt sukker, som er ganske forskjellig fra hvitt sukker.

Kombinasjonen av fruktose og glukose hjelper kroppen med å regulere blodsukkernivået.

Det er også indisert for å senke kolesterol. Ikke så ille, ikke sant?

8. Du reduserer risikoen for hjertesykdom

Flavonoidene og antioksidantene i honning anbefales spesielt for å forebygge og redusere risikoen for hjertesykdom.

Vitenskapelige studier har vist at honning bremser oksidasjonsprosessen av dårlig kolesterol i menneskeblod, noe som kan ha en negativ effekt på hjertet og føre til anfall og til og med hjerneslag.

Å oppdage : Den enkle og naturlige kuren mot kolesterol

Så, er du overbevist? I så fall anbefaler jeg denne økologiske honningen som smaker veldig godt.

Alt du trenger å gjøre er å ta ut honningen og varme opp kjelen!

Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.

Også for å oppdage:

10 overraskende bruk av honning.

12 bestemors midler basert på honning.