2uandtrilogy.com

Hvordan veie ingrediensene til nærmeste gram (eller nesten) uten vekt?

Det er et spørsmål jeg har stilt meg selv mange ganger når jeg lager oppskrifter!

Spesielt når kjøkkenvekten min slapp og jeg ikke hadde et målebeger!

Heldigvis fortalte min bestemor meg sine enkle tips for å veie ingredienser uten vekt og gjøre oppskrifter vellykkede.

her er viktig bord for å veie enhver ingrediens uten å bruke en vekt. Se :

Klikk her for å skrive ut denne veiledningen i PDF.

Hva trenger du

- 1 teskje

- 1 spiseskje

- 1 sennepsglass

- 1 gryte yoghurt

- 1 kopp (eller 1 krus)

Hardt eller smeltet smør

1 teskje = 5 g

1 spiseskje = 15 g

1 kopp = 225 g

Kakao

1 teskje = 5 g

1 spiseskje = 10 g

1 sennepsglass = 90 g

1 kopp = 110 g

Kaffe

1 teskje = 5 g

1 spiseskje = 15 g

Tomatpuré

1 spiseskje = 25 g

Syltetøy

1 teskje = 12 g

1 spiseskje = 35 g

Tung krem ​​eller cottage cheese

1 ts = 1,5 cl

1 spiseskje = 4,5 cl

1 sennepsglass = 20 cl

Flytende krem

1 ts = 0,7 cl

1 spiseskje = 2 cl

1 sennepsglass = 10 cl

Vann

1 ts = 0,05 cl

1 spiseskje = 1,5 cl

1 kopp = 10 cl

1 gryte yoghurt = 15 cl

1 sennepsglass = 20 cl

1 bolle = 35 cl

Mel og stivelse

1 teskje = 3 g

1 spiseskje = 10 g

1 gryte yoghurt = 85 g

1 kopp = 100 g

Frukt og grønnsaker

1 banan = 120 g

1 gulrot = 100 g

1 sitron = 110 g

1 løk = 80 g

1 grapefrukt = 400 g

1 eple = 130 g

1 tomat = 90 g

revet ost

1 teskje = 4 g

1 spiseskje = 12 g

1 sennepsglass = 65 g

Olje (oliven, raps, solsikke, kokos, etc.)

1 ts = 0,04 cl

1 spiseskje = 1,4 cl

1 glass sennep = 16 cl

Melk

1 ts = 0,05 cl

1 spiseskje = 1,5 cl

1 kopp = 10 cl

1 gryte yoghurt = 15 cl

1 sennepsglass = 20 cl

1 bolle = 35 cl

Linser

1 teskje = 7 g

1 spiseskje = 20 g

1 sennepsglass = 150 g

1 kopp = 210 g

Gjær

1 teskje = 4 g

Væsker

1 snapseglass = 3 cl eller 30 ml

1 glass champagne = 12 til 15 cl eller 120 til 150 ml

1 vinglass = 12 til 15 cl eller 120 til 150 ml

1 vannglass = 20 cl eller 200 ml

1 kaffekopp = 8 til 10 cl eller 80 til 100 ml

1 ts = 0,5 cl eller 5 ml

1 spiseskje = 15 cl eller 150 ml

1 sennepsglass = 20 cl eller 200 ml

Altså 5 sennepsglass = 1 l

1 bolle = 35 cl eller 350 ml

Maismel

1 teskje = 10 g

1 spiseskje = 20 g

1 kopp = 75 g

Honning

1 teskje = 10 g

1 spiseskje = 30 g

Revet kokos

1 spiseskje = 5 g

1 kopp = 75 g

Pasta

1 sennepsglass = 120 g

1 kopp = 150 g

Pålegg av type Nutella

1 spiseskje = 40 g

Mandelpulver

1 teskje = 6 g

1 spiseskje = 15 g

1 gryte yoghurt = 50 g

1 sennepsglass = 75 g

Rosiner

1 teskje = 7 g

1 spiseskje = 20 g

1 sennepsglass = 110 g

Ris

1 teskje = 7 g

1 spiseskje = 20 g

1 sennepsglass = 150 g

1 kopp = 210 g

Salt

1 teskje = 6 g

1 spiseskje = 15 g

1 gryte yoghurt = 125 g

1 sennepsglass = 150 g

1 kopp = 225

1 bolle = 500 g

Semulegryn, couscous

1 teskje = 5 g

1 spiseskje = 15 g

1 gryte yoghurt = 90 g

1 kopp = 150 g

Sukker

1 teskje = 6 g

1 spiseskje = 15 g

1 gryte yoghurt = 125 g

1 sennepsglass = 150 g

1 kopp = 225

1 bolle = 500 g

Melis

1 ts = 4 g

1 spiseskje = 10 g

1 sennepsglass = 110 g

1 kopp = 150 g

Tapioka

1 spiseskje = 15 g

1 kopp = 100 g

Ekstra tips

1 egg = 50 g

1 klatt smør = 5 g

1 knott smør = 15 til 20 g

Resultater

Nå vet du hvordan du veier ingrediensene dine uten vekt :-)

Enkelt, praktisk og effektivt!

Du vil kunne lykkes med alle oppskriftene dine, selv uten skala!

Og hvis du før trenger å konvertere kopper til gram, her er konverteringstabellen.

Din tur...

Har du prøvd disse bestemors tips for veiing uten vekt? Fortell oss i kommentarfeltet om det fungerte for deg. Vi gleder oss til å høre fra deg!

Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.

Også for å oppdage:

Gå aldri glipp av oppskriftene dine! Det uunnværlige konverteringsbordet for matlaging.

Endelig et tips for å veie ingredienser UTEN vekter!