Ølgjærens 6 dyder for helsen din.
Vi har alle hørt om ølgjær.
Men hva er det egentlig?
Det finnes i form av flak, pulver eller kapsler.
På samme måte som vitaminer, kan det bidra til å forbedre helsen og løse noen hud- og skjønnhetsproblemer.
Her er dens 6 hoveddyder:
Dydene til ølgjær
- den behandler akne,
- det lindrer hudproblemer,
- det lindrer eksem,
- det styrker sprø eller myke negler,
- det bremser hårtap og hjelper deres gjenvekst,
- det bekjemper stress og nervøsitet.
Hvis det er anti-stress, er det fordi det naturlig inneholder vitamin B, som er viktig for celleforbrenningen.
Slik bruker du ølgjær
Ølgjær er en sopp som omdannes til pulver. Det brukes derfor mesteparten av tiden i kapsler eller tabletter. Det kan også finnes i form av et "pulver" som skal blandes med mat.
Spis det i vanlige kurer på 3 måneder. For doseringen avhenger alt av konsentrasjonen av gjær i kapslene, men generelt er mellom 2 og 4 tabletter per dag tilstrekkelig.
Se alltid på instruksjonene som er skrevet på esken.
Ølgjær finner du på apotek, apotek eller på nett, for eksempel her.
Hans opphav
Opprinnelig var ølgjær en sopp som ble oppdaget i øl. Det er derfor det heter det. Dens naturlige rikdom på vitamin B har gjort det til et flaggskipsmiddel for mange populasjoner.
Det er et naturlig probiotikum og kan som sådan beskytte kroppen mot mange ytre angrep og hjelpe den å styrke. Den inneholder også mye protein, noe som kan gjøre den til et veldig godt kosttilskudd.
Bonusoppskrift
Her er oppskriften på en skjønnhetsmaske mot urenheter. Det gir utstråling til huden din ved å helbrede alle dens små ufullkommenheter.
1. Bland 1 ss vann med 1 ss sitronsaft.
2. Bland 10 g ølgjærpulver i denne blandingen.
3. Påfør dette preparatet på din rene, tørre hud.
4. La virke i 10 min.
5. Skyll godt med lunkent vann.
6. Påfør en fuktighetskrem.
Gjør denne behandlingen en gang i uken for å få en vakker hudfarge og hud som er myk og hydrert etter ønske.
Din tur...
Har du prøvd bryggegjær? Gi oss beskjed i kommentarene om det fungerte for deg. Vi gleder oss til å høre fra deg!
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
3 hjemmelagde skjønnhetsmasker for å gi næring til huden din effektivt.
Mine små tips for å lindre eksem.
