Ikke lenger iført BH: 8 fordeler enhver kvinne bør vite.
BHer er et av de kraftigste symbolene på femininitet.
De er nært knyttet til ideen om hva en kvinne er.
Siden antikken, selv om de var langt fra å ligne de i dag, hadde kvinner dem allerede på seg.
I dag er BH-er allestedsnærværende i kvinners daglige liv.
De aller fleste av dem bruker dem, overbevist om at de gir nødvendig støtte til brystene.
Men man lurer på hvor reell nytten av BH-en er og hvor mye av en myte er den?
Det kan overraske deg å høre at fordelene med bh'en er sterkt overdrevet...
Selvfølgelig avhenger det i stor grad av kroppsbygningen og morfologien til hver enkelt.
Men la oss innse det, det er tonnevis av situasjoner og anledninger der en bh er helt ubrukelig.
Faktisk har det mange helsemessige fordeler å gi opp dette undertøyet helt.
Så hva er fordelene med å ikke bruke BH? Fordeler og ulemper ?
her er 8 gode grunner til å ikke bruke BH som alle kvinner bør kjenne til :
1. BH-er har ingen effekt på brysttonen
Illustrasjon av Tayra Lucero
Mange kvinner tror de bør bruke BH fordi de frykter at ellers vil brystene begynne å synke og miste tonen.
Faktisk har en langvarig fransk studie vist at bh har sannsynligvis motsatt effekt. De vil føre til tap av tone i brystene over tid.
Ifølge studien er det «støtten» til BH-en det er snakk om. Det svekker musklene i brystet og får brystene til å synke og forsterker dermed ideen om at en BH er nødvendig. Plutselig er det en endeløs ond sirkel.
2. Blodsirkulasjonen din vil bli stimulert
Illustrasjon av Tayra Lucero
Det er vanskelig å forestille seg at BH-ene våre kan være dårlige for helsen vår, ikke sant? Likevel har de en innvirkning på vår kardiovaskulære helse.
Det stemmer, når alt kommer til alt, når du tenker på det ... hva er en BH, hvis ikke en gigantisk gummistrikk som komprimerer brystet?
All denne spenningen og kompresjonen kan bremse og hemme sirkulasjonen din ved å komprimere de store blodårene dine.
Å få en vane med å ikke bruke BH hjelper blodstrømmen og øker energien og dermed helsen din!
3. Du vil sove bedre
Illustrasjon av Tayra Lucero
Hvis du har problemer med å sove om natten, kan det hende at BH-en din har skylden. Hvorfor ? Av 2 grunner:
– på den ene siden, før, pleide vi å bruke BH-en din om natten, noe som uunngåelig førte til et visst ubehag og søvnvansker.
- på den annen side, selv om du ikke bruker BH om natten, kan de fortsatt skape kaos ved å påvirke døgnrytmene dine.
Faktisk viser denne studien at trykket av klær på huden forstyrrer de døgnrytmer av temperatur og spyttmelatonin. Resultatet er at du får en dårlig natts søvn.
Hvis du vil ha min mening, for å få en god natts søvn, er det verdt å gi opp BH-er for alltid!
4. Du vil ha mindre smerter i brystet
Illustrasjon av Tayra Lucero
Den samme franske studien sitert ovenfor om brysttone indikerer også at de fleste BH-er ikke er skadelige for helsen din.
På den annen side kan BH-er som er dårlig tilpasset brystet forårsake ribbeinssmerter, kortpustethet og andre ubehagelige opplevelser.
Å gå uten BH kan også være gunstig for huden og musklene, ettersom blodstrømmen forbedres og muskeltonen bygges opp.
For ikke å nevne at svette og smuss ikke lenger fanges mot huden på grunn av de ikke-pustende materialene til BH-ene.
5. Du vil føle deg mer komfortabel
Illustrasjon av Tayra Lucero
Du har sikkert allerede opplevd det: Når du tar av deg BH-en på slutten av dagen, føler du alltid en enorm lettelse!
Og denne lettelsen er dobbelt så intens hvis BH-en er blonder, klør eller litt for stram.
Forestill deg nå at du bare kan føle denne komforten og friheten hele dagen og hver dag hvis du ikke har den på deg!
Etter min mening er bare den grunnen nok til å endre mening om BH-er.
6. Du kan lagre en koppstørrelse
Illustrasjon av Tayra Lucero
Mange av oss bruker en push-up bh for å gi inntrykk av å ha fyldigere bryster.
Det ser ut til at dette er den enkleste måten å raskt få en gunstig spalting og et fyldigere bryst.
Faktisk ser det ut til at den beste måten å få en koppstørrelse på i det lange løp er å droppe koppene helt.
Årsaken er enkel: Å la brystene støtte seg selv tvinger brystmusklene til å jobbe for å motstå tyngdekraften.
Selvfølgelig utvikler ikke brystene seg. Men musklene strammer seg og stimulerer brystet, noe som totalt sett gjør at det virker viktigere.
7. Du sparer penger
Illustrasjon av Tayra Lucero
BH er ikke billig, selv når du klarer å ha dem på salg!
Ofte er det bare å finne den rette BH-en i riktig størrelse så overveldende at du er villig til å kjøpe den for enhver pris når du finner en.
Noe som får mange kvinner til å betale en arm for BH-en som passer!
Hvorfor ikke spare $50 og bruke det på noe du virkelig ønsker eller trenger?
Å kutte ned på BH-kjøpene dine vil definitivt spare deg for en bunt penger i det lange løp. Gjør regnestykket, så ser du at jeg ikke snakker tull :-)
8. Det vil forskjønne figuren din
Illustrasjon av Tayra Lucero
Du trenger ikke gå uten BH hele tiden. Men å få en vane med å gå rundt uten BH vil generelt ha en positiv effekt på brystformen.
Hvis du vil at brystene dine skal se fyldigere, fastere og mer formfulle ut, dropp BH-en!
Du vet nå konsekvensene av å ikke bruke BH. Og det er vel ikke så ille?
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
Damer, det er virkelig på tide å ta av seg BH-en for godt!
Den uunnværlige gesten for å stramme brystet ditt naturlig.
