2uandtrilogy.com

Å elske er definitivt noe av det morsomste du kan gjøre.

Det er sant, det er få ting i livet som sex som gjør oss i godt humør.

Men visste du at fordelene med sex ikke bare handler om nytelse?

Faktisk er fordelene med regelmessig seksuell aktivitet på helsen din i stor grad undervurdert!

Det er mange gode grunner til aldri å forsømme sexlivet ditt igjen. Se :

1. Immunforsvaret ditt svekkes

Visste du at regelmessig sex styrker immunforsvaret?

Faktisk, i perioder med seksuell avholdenhet (tilsiktet eller ikke), er kroppen din mye mer følsom for forkjølelse og influensa.

Som et resultat, ved å ha sex oftere, trenger du ikke å drikke så mye influensagrog!

2. Du blir mer stresset

Ja, å ha sex er en av de beste måtene å lindre stress på.

Regelmessig seksuell aktivitet er kjent for å redusere mengden av stresshormoner.

Som et resultat, ved å ha sex regelmessig, føler du deg mye mer avslappet i hverdagen.

For uten denne balansen kan du fort bli en tidsinnstilt bombe!

Å oppdage : Les Kisses: Det uunnværlige middelet mot stress.

3. Du lider av opphisselsesforstyrrelser

Det høres kanskje utrolig ut, men det er sant.

Hvis du ikke regelmessig "engasjerer" deg i seksuell aktivitet, vil det være vanskeligere å bli seksuelt opphisset når det er på tide å ha sex!

I psykologien kalles dette seksuelle opphisselsesforstyrrelser.

Hos menn kan det bety erektil dysfunksjon. Og hos kvinner kan det føre til problemer med å få orgasme.

Moral, for en god funksjon av dine "verktøy", sørg for å elske regelmessig!

4. Du har rare drømmer

I løpet av en lang periode med seksuell avholdenhet, vær oppmerksom på at mange mennesker rapporterer å ha rare drømmer ...

Hvilke typer drømmer? Drømmer hvor du for eksempel har kjærlighet med andre mennesker mer eller mindre nære eller til og med drømmer der du får orgasmer mens du sover.

Å oppdage : Vil du lage vakre drømmer i kveld? Her er hvordan du gjør det.

5. Nedsatt libido

I en lengre periode uten sex produserer kroppen mindre kjønnshormoner.

Og fordi du har mindre og mindre kjønnshormoner i kroppen, har det effekt av redusere libido. Logikk...

Og hvis det ikke var nok, reduserer denne nedgangen i libido også frekvensen av samleie. Men å ikke ha regelmessig sex reduserer libido enda mer!

Så det er en ond sirkel som setter inn, siden disse to elementene henger fullstendig sammen.

Heldigvis er løsningen enkel: begynn å elske igjen i kveld!

Å oppdage : De 4 naturlige ingrediensene for å øke libidoen din.

6. Det skaper avstand hos paret

Når et par sjelden elsker, skaper det mer og mer avstand mellom disse 2 personene.

Som et resultat begynner alle å tvile på forholdet deres ...

Verre, de kan til og med føle en tiltrekning for andre mennesker.

Å oppdage : De 10 måtene menn kan ødelegge ekteskapet sitt på.

7. Et fall i selvtillit

Egentlig ikke overraskende at en lang periode med seksuell avholdenhet kan påvirke selvtilliten ...

… Spesielt hvis vedkommende ikke lenger føler seg ønsket.

Men det er vitenskapelig bevist at det å leve uten seksuell aktivitet kan skade ditt velvære.

Avholdenhet fra sex kan også forårsake følelser av tristhet og til og med depresjon.

Dessuten har flere studier vist at regelmessig seksuell aktivitet er en effektiv måte å bekjempe depresjon på.

Forskere har faktisk konkludert med at sex er like effektivt som antidepressiva.

Å oppdage : De 10 tingene du absolutt trenger å slutte å bekymre deg for.

8. Øker risikoen for prostatakreft

Hos menn øker risikoen for prostatakreft når de ikke har sex på lang tid (flere år).

Omvendt reduseres risikoen for prostatakreft hvis de har regelmessig sex.

Der du går, du vet hvorfor vanlig sex er bra for helsa :-)

Å unnlate å elske, vet at du også kan gi klemmer som også har mange fordeler.

Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.

Også for å oppdage:

12 grunner til at du bør ha kjærlighet hver dag. Ikke gå glipp av #12!

4 gode grunner til å sove helt naken i natt!