Oppskriften på Ginger Detox Urtete for å rense deg selv.
Det er kaldt ... og du har et fall i tonen?
Dette er ganske normalt på tidspunktet for sesong- og temperaturendringer.
Heldigvis finnes det et veldig enkelt middel for å komme tilbake i form.
Disse tingene er et skikkelig løft for å rense deg selv fra innsiden, før det kalde været begynner.
Oppdag min detox urtete med ingefær, veldig enkel å lage.
Ingredienser
For å fylle på vitaminer, rense deg selv og møte den vanskelige morgendagen, her er det du trenger:
- 2 cm ingefær
- saften av en sitronhel (det vil rense halsen, tro meg)
- 1 spiseskje honning
Hvordan gjøre
1. Start med å varme opp 50 cl vann i en kjele.
2. Senk ingefærbiten så snart vannet begynner å koke.
3. La det trekke i 10 min.
4. Press sitronen og tilsett saften i ingefærinfusjonen.
5. Tilsett 1 ss honning for å myke opp alt.
Resultater
Sånn, detox-ingefærteen din er klar :-)
Den er ideell for å bekjempe alle bakterier, spesielt sår hals og for å fylle på vitaminer.
Den er også perfekt for kjølvannet av ferien, fordi den eliminerer giftstoffer.
Hvorfor det fungerer
Ingefær smaker morsomt, men på den annen side er det supereffektivt til å skylle ut og bekjempe kulden.
Det er en anerkjent antiinflammatorisk og antioksidant. Det er også kjent for å øke libido.
Sitron er også effektiv siden den inneholder vitamin C. Perfekt for vinteren derfor!
Hvordan bruke det ?
Ta en kur av denne detox urtete for én uke, med en hastighet på én urtete per dag. Dette vil være tiden det tar for kroppen din å begynne å føle fordelene.
Denne urteteen lukter sterkt av sitron. Med ingefær gir det et veldig intenst pepperaktig preg som svir litt. Bedre å svelge det i små slurker.
Din tur...
Visste du at denne ingefærteen tåler fall i tone? Vet du om andre? I så fall, gi meg beskjed i kommentarene dine.
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
De 10 fordelene med ingefær som du absolutt må kjenne til.
Den enkle måten å skrelle ingefær enkelt.
