25 bruksområder for eplecidereddik som vil forandre livet ditt.
Visste du at det på ditt eget kjøkken finnes et mirakelprodukt?
Det er en hverdagsingrediens som alle har på kjøkkenet sitt.
Og fortsatt ...
Få mennesker vet at dette krydderet har kraftige terapeutiske fordeler anerkjent i over 2400 år!
Denne magiske væsken er cider eddik. Den har blitt brukt i århundrer.
Hippokrates selv, faren til moderne medisin, fremhevet allerede fordelene med eplecidereddik.
Og i dag skal vi sammen oppdage de fantastiske fordelene med dette magiske produktet.
Takket være disse fantastiske bruksområdene, vil du også kunne bruke eplecidereddik for å erstatte kommersielle produkter fulle av giftige stoffer, farlige for helsen til familien din ...
Så, uten videre, her er 25 fantastiske bruksområder for eplecidereddik. Se fremgangsmåten:
Klikk her for enkelt å skrive ut veiledningen.
De 25 fantastiske bruksområdene for eplecidereddik
1. En 100 % naturlig rengjøringsmiddel
Dette er sikkert en av de mest kjente bruksområdene: Eplecidereddik er et utmerket rensemiddel.
Det få mennesker vet er at ren, ufiltrert eplecidereddik har antibakterielle egenskaper.
For å lage ditt eget hjemmelagde rensemiddel, bland eplecidereddik og vann i like deler.
Litt albuefett og du har det perfekte rengjøringsmiddelet for å fjerne støv, bakterier og giftige rengjøringsrester.
Og vær trygg: lukten av eddik forsvinner raskt når den tørker.
2. Dreper ugress
Det var en gartnervenn som fortalte meg om bruken av eplecidereddik for å drepe ugress.
Og tro meg, det er enda mer effektivt enn farlige glyfosatbaserte ugressmidler som Roundup.
Oppskriften er enkel: Bland rundt 2 liter cidereddik, 75 g salt og ½ teskje oppvaskmiddel.
Og der har du det, en 100% naturlig hjemmelaget ugressmiddel!
Men vær forsiktig, ikke legg den på blomster og andre planter du vil beholde, for denne ugressmiddelet eliminerer bokstavelig talt alle plantene du sprøyter det på.
3. Nøytraliserer dårlig lukt
Lukter huset ditt av en vond lukt som bare ikke vil forsvinne?
Vet at eplecidereddik er et av de beste naturlige produktene for å nøytralisere dårlig lukt.
Trikset er å fylle en dyp tallerken med eplecidereddik.
Sett deretter denne platen i det berørte området for å eliminere dårlig lukt raskere.
4. Kjemp mot diabetes
Tallrike studier har vist at eplecidereddik bidrar til å senke blodsukkernivået.
I en av disse studiene så folk som tok 2 ss eplecidereddik før de la seg blodsukkeret falle med 4-6 % neste dag da de våknet.
Eplecidereddik er effektiv på grunn av surheten, som naturlig øker insulinfølsomheten.
5. Hjelper med å gå ned i vekt
Eplecidereddik er et naturlig appetittdempende middel.
Å konsumere det øker metthetsfølelsen, noe som bidrar til å spise mindre ... og å smelte de ekstra kiloene.
En studie fant også at eddiksyre, som finnes i eplecidereddik, forhindrer fettoppbygging.
Kanskje smaken av ren eplecidereddik er for sterk for deg?
Nøkkelen til å inkludere det i kostholdet ditt er å fortynne det i fruktjuice, vann, eller bruke det i salatdressingene dine.
6. Reduserer kolesterol
I tillegg til å senke blodsukkeret og hjelpe med vekttap, kan eplecidereddik også senke kolesterolnivået, ifølge en studie publisert i Journal of Agricultural and Food Chemistry.
Faktisk fant studien reduserte nivåer av VLDL (Kolesterol med svært lav tetthet, "dårlig kolesterol") og triglyserider hos rotter som får eplecidereddik sammen med en diett med høyt kolesterol.
Omvendt fant ikke forskerne et fall i kolesterol hos rotter som ikke fikk eplecidereddik.
7. Å gjøre en detox-kur
Eplecidereddik hjelper til med å fjerne toksinrester fra huset. Og det er også en kraftig detox-ingrediens for å fjerne giftstoffer fra kroppen.
Dette er fordi eplecidereddik fremmer blodsirkulasjonen og surheten hjelper til med å eliminere giftstoffer fra leveren.
Det høye kaliuminnholdet bidrar til å redusere slimsekresjoner og tømme lymfeknuter, noe som også hjelper til med å skylle ut giftstoffer.
For å teste eplecidereddik som en detox-kur, bland 2 ts eddik med 1 til 2 ts honning i et glass lunkent vann.
Drikk denne blandingen hver morgen, helst på tom mage, i 1 måned.
For å lære mer om naturlige detox-midler, klikk her.
8. Rydd bihulene
Fordi det hjelper til med å tynne ut sekret, hjelper eplecidereddik også med å rense bihulene.
Og takket være dens antibakterielle virkning, forhindrer den bihuleinfeksjoner og beskytter mot forkjølelse.
Prøv det, og du vil oppdage at å drikke eplecidereddik blandet i vann hjelper deg å puste lettere.
9. Behandler sår hals
De kraftige antibakterielle egenskapene til eplecidereddik har mange bruksområder.
Så, ved utbruddet av sår hals, gurgle med en blanding av varmt vann og eplecidereddik, i like deler.
Gjenta denne behandlingen hver time til sår hals er borte.
10. Letter fordøyelsen
Mageknip? Eller kanskje du bare spiste noe du vet du kommer til å angre på senere?
For å lindre en urolig mage, er løsningen å drikke en slurk eplecidereddik (fortynnet i vann eller i fruktjuice).
Eplecidereddik er et effektivt middel takket være dets antibiotiske og antibakterielle egenskaper.
Dens pektininnhold antas også å bidra til å lindre tarmspasmer.
11. Lindrer kløende hud
Dette er uten tvil en av mine favorittbruk for eplecidereddik.
Faktisk vet at det er et ultraeffektivt middel for å lindre solbrenthet og beroligende kløende hud.
Dessuten er det superenkelt. For en lindrende effekt, bare påfør den direkte på det kløende området.
Eplecidereddik virker også for å lindre kløende hud forårsaket av insektbitt, giftig eføy og til og med manetstikk.
Og det fungerer også på solbrenthet. For å lindre disse smertene trenger du bare å kjøre et bad, hvor du tilsetter 25 cl cidereddik.
12. Få vorter til å forsvinne
Kommersielle produkter for fjerning av vorter er fullpakket med kjemikalier.
Du kan også gå til lege, men det kan gjøre mye vondt og etterlate et arr.
Det naturlige alternativet er å dekke vorten med en bomullsdott dynket i eplecidereddik.
For å holde bomullen på plass, bruk en bandasje eller medisinsk tape som denne.
La virke over natten og gjenta hver kveld, til vorten er helt borte.
13. Gi et løft
Trenger du et lite løft?
Så unngå å ta en energidrikk av typen Red Bull, da de bokstavelig talt er fulle av kjemikalier som er skadelige for helsen din.
Du tror ikke på meg ? Så les vår artikkel om emnet her.
I stedet kan du ta en flaske med eplecidereddik, da det også bidrar til å øke energinivået ditt.
Faktisk vil det høye kalium- og enzyminnholdet i eplecidereddik hjelpe deg å gjenvinne all din pep og vitalitet.
Det er superenkelt: bare tilsett litt eplecidereddik i et glass vann.
For å bekjempe tretthet tilsetter jeg for eksempel alltid litt eplecidereddik i vannet før en treningsøkt.
Dette er effektivt fordi aminosyrene i eplecidereddik forhindrer oppbygging av melkesyre som oppstår etter trening.
14. Får håret til å skinne og eliminerer flass
Det er ingenting som er bedre for hårets helse enn en god skylling av eplecidereddik hver uke.
Denne behandlingen etterlater håret mykt og naturlig skinnende, og surheten til eplecidereddik hjelper til med å fjerne gjenstridige sjamporester.
I tillegg hjelper en ukentlig skylling av eplecidereddik til å rebalansere hodebunnens pH-nivå.
For å lage en skylling, bland 75 ml eplecidereddik i 1 liter vann. Lag din vanlige sjampo, og bruk denne blandingen til å skylle håret. Skyll til slutt håret igjen med kaldt vann.
Eplecidereddik er også et effektivt middel for å eliminere flass. For å gjøre dette, legg eplecidereddik og vann i en sprayflaske, i like deler. Spray deretter denne blandingen direkte på hodebunnen.
Pakk deretter et håndkle rundt hodet og la virke i 1 time, deretter sjampo som vanlig. Gjenta denne behandlingen to ganger i uken.
15. Oppstrammer og renser huden i ansiktet
Takket være dens antibakterielle egenskaper er eplecidereddik en ideell (og naturlig) rengjøringsmiddel – også for ansiktet.
Vet faktisk at eplecidereddik er så kraftig at den også kan forhindre akneutbrudd. Og i likhet med hodebunnen hjelper den med å rebalansere hudens pH.
For å bruke på huden, fortynn eplecidereddiken i vann. Bruk deretter en bomullsdott til å påføre den som en tonic lotion eller for å fjerne urenheter fra huden.
16. Erstatter deodorant
Visste du at de fleste kommersielle deodoranter inneholder produkter som er farlige for helsen din?
Men ikke eplecidereddiken som ikke inneholder Nei giftig ingrediens.
Takket være dens antibakterielle egenskaper er eplecidereddik et effektivt (og naturlig) middel for å eliminere bakteriene som er ansvarlige for dårlig kroppslukt ... uten å måtte ty til giftige eller kreftfremkallende stoffer.
For å erstatte deodoranten, bruk litt eplecidereddik under armene.
Jeg beroliger deg med en gang: nei, du vil ikke lukte eddik! Når den er tørr, forsvinner lukten fullstendig.
17. Fremskynder helbredelsen av blåmerker
Jeg må innrømme: Jeg er en stor klønete som har en tendens til å støte på møbler.
Og jeg kan fortelle deg at den beste måten å kurere blåmerker på er eplecidereddik.
Neste gang du har et blåmerke eller en klump, bruk eplecidereddik lett.
Faktisk, fordi eplecidereddik også er en anti-inflammatorisk som akselererer helingen av blåmerker og reduserer misfarging av huden.
18. Hjelper med å bleke tenner
For et ekte stjernesmil og hvite tenner, lag et munnvann med eplecidereddik (1 del eddik fortynnet i 2 deler vann).
Pusser deretter tennene som vanlig.
Det lille ekstra? Med den antibakterielle virkningen av eplecidereddik vil du ha upåklagelig tannhygiene.
19. Kjemp mot dårlig ånde
Vil du si farvel til dårlig ånde?
Vær derfor oppmerksom på at du også kan bruke eplecidereddik som munnvann.
Bare lag en god eplecidereddik for å drepe alle bakteriene som genererer dårlig ånde.
20. Eliminer dårlig lukt fra føttene
Du vil sikkert ha forstått det ... eplecidereddik eliminerer alle vond lukt, uavhengig av opprinnelse!
Selv for dårlig fotlukt er eplecidereddik et ekstremt effektivt middel.
Det vil naturlig balansere pH i føttene og eliminere bakteriene som genererer disse dårlige luktene.
For å bruke, påfør et papirhåndkle dynket i eplecidereddik på foten, ikke glem å føre det mellom tærne.
21. I fruktjuicer
Vil du dra nytte av de mange helsefordelene nevnt ovenfor?
Så vit at den enkleste måten å gjøre dette på er å legge til organisk, ufiltrert eplecidereddik til kostholdet ditt.
Men hvis du er som meg, synes jeg at smaken av ren eplecidereddik er for sterk ...
Et godt tips er å tilsette det i juicen eller til en deilig, hjemmelaget smoothie.
22. I bakverk
En annen måte å høste fordelene med eplecidereddik på er å legge den til favorittbake- og bakeoppskriftene dine.
Dette er fordi eplecidereddik gir en luftigere tekstur til kaker, kjeks og andre bakverk – men uten at du kjenner smaken.
Prøv det neste gang du baker en yoghurtkake og gi meg beskjed!
23. I sauser
Jeg legger også eplecidereddik til min hjemmelagde ketchupoppskrift.
Jeg synes den er supergod fordi den gir et litt syrlig preg, men delikat søt.
Jeg anbefaler også å legge eplecidereddik til favorittmarinadeoppskriftene dine.
Et annet tips: bruk det til å gjøre krydder som er for tykke flytende.
24. I supper
Leter du etter andre måter å inkludere eplecidereddik i kostholdet ditt?
Så prøv å legge det til suppene dine!
Du vil se, surheten forsterker smaken av suppen delikat, og i tillegg gir eddiken et fint preg av lysstyrke til suppene med triste og monotone farger.
Og vær trygg: suppen din smaker ikke som eddik.
25. Å lage en vinaigrette
Hvordan snakke om eplecidereddik uten å snakke om vinaigrette?
Hjemme, siden jeg kjenner alle fordelene med dette mirakelproduktet, kjøper jeg aldri mer butikkkjøpte salatdressinger med tvilsomme ingredienser.
Dessuten er det så enkelt å lage hjemmelaget vinaigrette!
Jeg blander inn litt eplecidereddik, litt god olivenolje og tilsetter det jeg har for hånden: hvitløk, sennep, sitrus, honning osv.
For min klassiske vinaigretteoppskrift er den her.
Perfekt på god økologisk grønn salat. Og om vinteren bruker jeg den også til å lage revet coleslaw salater, den berømte cole slaw.
Hvor kan jeg kjøpe billig eplecidereddik?
Visste du at epler er en av fruktene som er mest forurenset av sprøytemidler og andre giftstoffer?
Derfor anbefaler jeg deg å helst bruke eplecidereddik fra økologisk landbruk.
Du finner eplecidereddik i økologiske dagligvarebutikker, eller her på Internett.
Hvordan lage din egen eplecidereddik?
Hva om jeg fortalte deg at du kan lage din egen eddik av eplerester?
Ikke bare er det en effektiv metode, men det er også superenkelt å gjøre :-) Oppdag oppskriften her.
Din tur...
Har du prøvd disse fantastiske bruksområdene for eplecidereddik? Fortell oss i kommentarfeltet om det var effektivt. Vi gleder oss til å høre fra deg!
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
11 fantastiske bruksområder for eplecidereddik.
9 bruksområder for eplecidereddik som vil forandre livet ditt.
