Hva er sesongens frukt og grønnsaker? Det praktiske og gratis bordet.
Leter du etter en frukt- og grønnsakskalender?
Det er sant at det er viktig å kjøpe i sesongen.
Ikke bare betaler du mindre for frukt og grønnsaker ...
... men i tillegg unngår den en god del sprøytemidler.
For jo mer du spiser sesongens frukt og grønnsaker, jo mindre kjemikalier sprayes de på.
Heldigvis er her en praktisk og gratis bord for aldri å gå galt igjen. Se :
For enkelt å skrive ut denne kalenderen i PDF, klikk her.
januar
Frukt: sitron, klementin, kiwi, pære, eple.
Grønnsaker: rødbeter, selleri, kål, rosenkål, blomkål, endive, lammesalat, kålrot, purre, jordskokk.
februar
Frukt: sitron, kiwi.
Grønnsaker: rødbeter, selleri, kål, rosenkål, blomkål, endive, lammesalat, kålrot, purre, jordskokk.
mars
Frukt: sitron, kiwi.
Grønnsaker: rødbeter, selleri, kål, blomkål, endive, purre.
april
Frukt: jordbær, eple.
Grønnsaker: asparges, rødbeter, gulrot, blomkål, endive, salat, løk, reddik.
Kan
Frukt: kirsebær, jordbær, rabarbra.
Grønnsaker: artisjokk, aubergine, asparges, rødbeter, gulrot, blomkål, agurk, zucchini, spinat, salat, løk, erter, potet, reddik, tomat.
juni
Frukt: aprikos, kirsebær, fiken, jordbær, bringebær, melon, nektarin, fersken, plomme, rabarbra.
Grønnsaker: artisjokk, aubergine, rødbeter, gulrot, blomkål, agurk, zucchini, spinat, fennikel, grønne bønner, salat, løk, ert, pepper, potet, reddik, tomat.
juli
Frukt: aprikos, kirsebær, fiken, jordbær, bringebær, melon, bjørnebær, blåbær, nektarin, fersken, plomme.
Grønnsaker: artisjokk, aubergine, rødbeter, gulrot, blomkål, selleri, agurk, zucchini, spinat, fennikel, grønne bønner, salat, ert, pepper, potet, reddik, tomat.
august
Frukt: aprikos, kirsebær, fiken, jordbær, bringebær, rips, melon, bjørnebær, blåbær, nektarin, fersken, pære, epler, plomme, drue.
Grønnsaker: artisjokk, aubergine, rødbeter, gulrot, blomkål, selleri, agurk, zucchini, spinat, fennikel, grønne bønner, salat, pepper, reddik, tomat.
september
Frukt: fiken, bringebær, melon, mirabelle plomme, bjørnebær, blåbær, nektarin, fersken, pære, epler, plomme, drue.
Grønnsaker: artisjokk, aubergine, rødbeter, brokkoli, gulrot, kål, rosenkål, blomkål, selleri, agurk, zucchini, spinat, fennikel, grønne bønner, salat, purre, pepper, reddik, tomat.
oktober
Frukt: kastanje, kvede, fiken, bringebær, pære, eple, plomme, drue.
Grønnsaker: artisjokk, rødbeter, brokkoli, gulrot, blomkål, selleri, zucchini, spinat, fennikel, grønne bønner, kålrot, reddik, purre, gresskar.
november
Frukt: kastanje, kvede, pære, eple.
Grønnsaker: rødbeter, brokkoli, selleri, rosenkål, blomkål, endive, spinat, kålrot, purre, gresskar.
desember
Frukt: kastanje, klementin, kvede, pære, eple
Grønnsaker: rødbeter, selleri, kål, rosenkål, blomkål, endive, spinat, kålrot, purre, gresskar, jordskokk.
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
Praktisk og gratis: sesongens frukt- og grønnsakskalender.
Hvordan lage hjemmelaget tørket frukt? Teknikken endelig avduket.