2uandtrilogy.com

Jeg blir 40 om mindre enn ett år.

Og jeg ville løyet for deg hvis jeg sa at jeg ikke hadde noe imot å gå i karantene.

Det er som om det å fylle 40 var en milepæl der jeg måtte være perfekt oppfylt, være det feilfrie bildet av en vellykket kvinne, mor eller forretningskvinne.

I dag er livet mitt ganske bra. Men hvis jeg kunne ha gjort ting annerledes, ville livet mitt definitivt vært veldig annerledes.

Jeg er den heldige mor til to herlige barn, og selv om jeg kan skryte av noen flotte prestasjoner, føler jeg meg noen ganger deprimert når jeg sammenligner livet mitt med andre kvinners.

Det vil være nesten 40 år jeg er på denne jorden. Og når jeg spoler livet tilbake til 30-årene, tror jeg at jeg kunne ha gjort noen ting annerledes.

Spesielt hvis jeg hadde visst på den tiden det jeg vet i dag!

Noen erfaringer jeg har hatt tidligere har faktisk tvunget meg til å stille spørsmål ved meg selv og derfor se ting annerledes.

Så for de som fortsatt er heldige som er i trettiårene, her er 20 sannheter som 40 år gamle kvinner ville ha likt å vite fra 30 år:

1. Elsk og godta deg selv fullt ut

Jeg tror virkelig at hvis jeg hadde elsket alle aspekter av personligheten min, både gode og dårlige, kunne jeg ha unngått mange av feilene jeg gjorde da jeg var yngre. Når vi vet hvem vi egentlig er innvendig, aksepterer vi oss selv og vi elsker oss selv fullt ut. Og når du virkelig elsker deg selv, er det mye lettere å elske og akseptere andre. Som et resultat er det mye mer sannsynlig at vi bygger varige og sunne relasjoner.

2. Mat sjelen din

Uansett lidenskap eller hva du elsker å drive med, sørg for at du gir sjelen din mat med det som virkelig inspirerer deg. Hvis du ikke er sikker, prøv nye ting, nye aktiviteter til du finner de som virkelig appellerer til deg.

3. Bygg et sterkt nettverk

I veldig lang tid prøvde jeg å gjøre alt på egenhånd uten noens hjelp. Jeg innså senere at det å ha et sterkt nettverk av venner og pålitelige mennesker å dele livet mitt med var veldig berikende og styrkende. Tilknytning til nye mennesker som vil hjelpe deg gjennom hele livet er rett og slett viktig.

4. Vær autentisk

Under de vanskeligste tidene i livet mitt hadde jeg alltid en søt smilende maske, uansett hvilke vanskeligheter jeg gikk gjennom. Bare noen få slektninger visste de virkelige vanskelighetene jeg gikk gjennom. Så snart du forteller andre mennesker at du også er i trøbbel og i trøbbel, som alle andre, stoler folk mer på deg fordi de finner deg mer oppriktig og ekte.

5. Lev for deg

Mye av livet mitt var viet til andre mennesker, så jeg hadde ikke mye tid til meg selv. Årsakene og motivasjonene som fikk meg til å gjøre dette var feil, noe som gjorde ting mye vanskeligere enn de kunne ha vært. Realiteten er at du ikke kan gjøre alle glade. Det er umulig. Men én ting er sikkert, når du begynner å ta de riktige avgjørelsene for deg selv, blir livet lettere.

6. Ikke kompromiss for mye

Jeg kunne unngått noen dårlige forhold hvis jeg hadde forstått dette da jeg var yngre. Å vite hvordan man går på akkord er nødvendig i ethvert intimt forhold fordi vi alle er forskjellige og vi har alle forskjellige behov. Mesteparten av tiden er det bra å gå på akkord hvis det deles rettferdig på begge sider. Men hvis du gir opp dine ønsker og behov mesteparten av tiden, er det på tide å revurdere situasjonen og bestemme om det virkelig er sunt å fortsette dette forholdet.

7. Reis mer

Dette er kanskje en av mine største beklagelser. Jeg reiste da jeg var ung før jeg fikk barn, og det var flott. Penger kan enten kjøpe materielle ting eller suvenirer. Hvis jeg hadde funnet ut av dette tidligere, ville jeg absolutt ha kjøpt mindre materielle ting og budsjettert med minst én tur i året. Å reise gir en følelse av frihet og åpner også øynene dine for hvordan andre mennesker lever i verden.

Å oppdage : 15 grunner til at folk som reiser lykkes i livet.

8. Bekymrer du deg mindre

Tidligere har jeg ofte slitt med angst og stress. Mine irritasjoner skapte angst, og det hadde blitt en integrert del av personligheten min. Når du innser at stress ikke vil forandre noe, begynner du lettere å bli enige om hva som skjer rundt deg. Du forstår at alt blir bra, uansett. Da jeg sluttet å bekymre meg for alt som foregikk rundt meg, sank stressnivået mitt kraftig.

9. Slutt å sammenligne deg selv med andre

Noen ganger føler jeg at jeg virkelig burde slutte å gå på Facebook og lukke kontoen min. Det er én ting å sammenligne livet hennes med bestevenninnen hennes du kjenner godt. Men å sammenligne henne med fremmede på Facebook er virkelig ille. Når du innser at det å sammenligne livet ditt med andre er deprimerende, vil du til slutt slutte. Det vil alltid være noen som er mer interessant, vakrere eller bedre enn meg. Jeg godtok det i dag. Nå, så snart jeg begynner å sammenligne meg selv med noen, prøver jeg umiddelbart å endre tankene mine til noe mer positivt. Jeg prøver å tenke på alle grunnene til at jeg er takknemlig i livet mitt, og det lar meg tenke på positive ting og gå videre.

Å oppdage : 10 gode grunner til å slutte å sjekke Facebook hele tiden.

10. Slutt å ha forventninger

Jeg hadde Disney "prinsesse syndrom". Du kjenner den som forteller deg at du skal møte Prince Charming, gifte deg og leve lykkelig alle sine dager? Beklager for Disney, men det er langt fra sannheten. Etter å ha gått glipp av mitt andre ekteskap, sluttet jeg å forvente for mye av menneskene rundt meg. Når du først innser at du kan oppnå drømmene dine, uten å være avhengig av andre, er det da du begynner å leve livet ditt. Når vi projiserer våre ønsker over på en annen person, risikerer vi veldig ofte å bli skuffet.

Å oppdage : 12 giftige tanker å unngå for et bedre liv.

11. Jobb for å leve, ikke lev for å jobbe

Hvis jeg kunne begynne på nytt, ville jeg prøvd ut en rekke handler før jeg valgte den som er perfekt for meg. Jeg ville også forsket mye mer på de forskjellige fagene. Når du bestemmer deg for en karriere, må du virkelig forestille deg at du gjør dette resten av livet. På denne måten er det mer sannsynlig at du er en av de personene som er forpliktet til arbeidet sitt og som liker karrieren de har valgt. Mange mennesker sitter fast i jobber de hater bare for å hente en sjekk i slutten av måneden. Det er langt fra en ideell situasjon.

12. Sett av penger til å håndtere det uventede

Det burde være åpenbart, men jeg gjorde det dessverre ikke da jeg var ung. I dag ser jeg på mine pensjonerte foreldre, og det minner meg om alle tingene jeg må gjøre for å være økonomisk komfortabel når jeg er eldre. Livet består av det uventede... Å sette til side penger er en klok og intelligent beslutning om å takle det uventede i livet.

Å oppdage : 29 enkle tips for å spare penger (og nei, du kjenner ikke alle!)

13. Gi mer til andre

Jeg oppdaget sent i livet at jeg likte å hjelpe andre. For noen kan det bety frivillighet i en forening eller å hjelpe en kjær som går gjennom en vanskelig tid. Å gi litt av tiden din for ingenting er en måte å holde føttene på bakken og være takknemlig for det du har. Det er veldig styrkende å kunne gi slipp på problemene dine ved å ta deg tid til å hjelpe noen andre. Hvis du gjør noe riktig og ikke forventer noe tilbake, vil du føle deg overraskende bedre uansett hva som skjer etterpå.

14. Tilgi deg selv og tilgi andre

Jeg har brukt deler av livet på å være sint over noen uheldige ting som har skjedd i livet mitt. Jeg var 100% overbevist om at det var noen andres feil. Da skjønte jeg at naget mitt til meg selv og andre hindret meg i å være lykkelig. Så jeg gjorde en dyp endring. Det tok meg en stund å lære å tilgi andre. Men med utholdenhet klarte jeg å oppnå det sakte men sikkert. Som et resultat føler jeg meg mye friere i dag enn før. Når du er i stand til å etterlate deg vondt som du har påført deg selv eller andre har gjort mot deg, ser du livet i et mye mer positivt lys.

Å oppdage : De 10 tingene du absolutt trenger å slutte å bekymre deg for.

15. Ikke kast bort for mye tid med negative mennesker

Det kan være vanskelig å unnslippe negative mennesker hvis de er kollegaer eller familie. Så noen ganger har du ikke noe valg, men som oftest kan du velge hvem du vil tilbringe tid med. Hvis du er i et forhold med noen som tar mer enn de gir, er det på tide å sette grenser eller gradvis avslutte dem. Når disse grensene er satt, blir livet lettere fordi disse negative menneskene ikke trekker deg ned slik de en gang gjorde.

16. Å si "nei" er nok alene

I hele mitt liv har jeg hatt vanskelig for å si «nei». Jeg ville si "ja" hele tiden for å gjøre folk glade. Men det er ikke mulig. Når jeg sa «nei», følte jeg meg tvunget til å rettferdiggjøre meg selv, forklare begrunnelsen for svaret mitt slik at den andre kunne forstå det bedre og ikke ta det på feil måte. Jo eldre jeg blir, jo mer innser jeg at det å si "nei" er selvforsynt og at jeg ikke trenger å begrunne valget mitt og forklare alle grunnene til at jeg ikke kan komme på fest eller gjøre noe med det. ellers. Når du vet hvordan du skal være fast ved å bare si "nei", er det mye lettere å ta avgjørelser for deg selv enn å ta dem for andre.

17. Tenk deg godt om før du sier "ja"

Jeg er en del av den fraskilte klanen, det er vanskelig å innrømme ... men i dag vet jeg nøyaktig hva jeg kan forvente av kjæresten min. Likevel er det veldig lett å bli fanget i nett av følelser og følelser! I mine tidligere forhold telte jeg tiden jeg hadde investert i denne personen og innså at det jeg hadde ikke var riktig for meg. Til tross for det, så giftet jeg meg i håp om at ting skulle bli bedre. Dessverre for meg gjorde det ikke det! Det ble enda verre ... Hvis du ikke kan tenke på forholdet ditt slik det er i dag på lang sikt, så er du definitivt ikke sammen med mannen du virkelig trenger. Innse at det er mye lettere å avslutte et forhold før det blir for alvorlig. Hvis du har forbehold om forholdet ditt eller ønsker å endre for mange grunnleggende aspekter ved partnerens personlighet, er det sannsynligvis best å gå videre.

18. Stopp og nyt de små tingene i livet

Det er en veldig enkel ting, men vi lever så mye i en verden hvor alle er koblet til smarttelefonen sin eller til Internett at det blir vanskeligere og vanskeligere å koble fra og sette pris på de små tingene i livet. Noen ganger kan du stoppe opp og beundre en soloppgang eller solnedgang. Legg deg ned på gresset for å se stjernene og skyene gå forbi. Stopp og lukt duften av blomstene. Ta en pause for å se havet eller fjellene og sette pris på naturen. Livet går veldig fort, og hvis du ikke tar deg tid til å stoppe opp og se deg rundt, kan du gå glipp av det.

19. Slutt å bekymre deg for hva andre tenker om deg

Hadde jeg bare forstått det før! Før var jeg så opptatt av hva andre syntes om meg, at jeg ofte sa eller gjorde ting bare for å gjøre dem glade. Da jeg innså at det folk tenkte om meg faktisk ikke var mitt problem, kunne jeg basere mine avgjørelser på virkelig gode grunner i stedet for dårlige. Når du klarer å være deg selv og slutter å legge vekt på hva andre tenker om deg, da blir livet mye bedre! Hvorfor ? Fordi bekymringen og håpet om å glede andre forsvinner. Sannheten er at du ikke kan glede alle. Så det beste er å fokusere på deg selv og bruke denne bikinien uten å bekymre deg for hva andre synes!

20. Godta endringen

Da jeg var ung ønsket jeg at alle ting skulle være forutsigbare, stabile og for de fleste av dem aldri skulle endres. Jeg følte meg trygg ved å vite at livet mitt kom til å bli det samme år etter år. Når jeg ble møtt med så mange endringer som alle skjedde samtidig, var det ganske ille for meg. Jeg innså senere at det eneste du kunne være sikker på i livet var at livet kom til å endre seg! Når du omfavner endringen og vet at livet ditt kommer til å ta forskjellige vendinger, er du mye bedre forberedt til å møte utfordringen og akseptere livets hendelser.

Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.

Også for å oppdage:

60 raske tips som vil forbedre livet ditt i løpet av de neste 100 dagene.

Livet er for kort: 20 ting du ikke lenger kan tolerere.