Frukt og grønnsaker Mr. Freeze-oppskriften barna dine vil elske!
Har du også vanskelig for å få barna til å spise frukt og grønt?
Det er sant at det er en daglig kamp!
Heldigvis har jeg funnet en frukt- og grønnsaksoppskrift som alle barn elsker.
Denne sunne og enkle oppskriften er Mr. Frys med frukt og grønnsaker !
Disse forfriskende iskremene inneholder ikke tilsatt sukker og er fulle av vitaminer og fiber.
Det er den perfekte snacksen for sunne barn! Se :
Hva trenger du
- frukt og grønnsaker (velg oppskriften nedenfor)
- blender
- iskremformer
- trakt
Oppskrift på røde bær:
- 150 g blåbær
- 150 g rødbeter, kuttet i biter
- 1/2 rød pepper
- 1 banan
- 250 ml eplejuice
Lime oppskrift:
- saften av en lime
- 150 g hakket spinat
- 1 banan
- 1 grønt eple i terninger
- 250 ml eplejuice
Oppskrift på appelsin, gulrot og mango:
- 1 mango i terninger
- 2 store appelsiner, skrelt
- 150 g revet gulrøtter
- 1 banan
- 250 ml eple- eller appelsinjuice
Hvordan gjøre
1. Ha alle ingrediensene til oppskriften i blenderen.
2. Bland til blandingen er jevn og flytende.
3. Hell væsken i iskremformene ved hjelp av trakten.
4. Sett i fryseren i 24 timer.
Resultater
Der er din hjemmelagde Mr. Freeze med frukt og grønnsaker allerede klar :-)
Enkelt, raskt og deilig, ikke sant?
Jeg garanterer at barna dine vil elske disse hjemmelagde ispinnene!
Dette er den beste måten å få barn til å spise grønnsaker, uten å slåss ... De vil bare se ild!
Trenger aldri å kjøpe Mr. Freeze igjen!
Også ideell for å bekjempe overvekt, fordi denne oppskriften er svært lav i kalorier, sukker og fett.
Din tur...
Har du prøvd denne oppskriften for å lage din egen Mr. Freeze med frukt og grønnsaker? Fortell oss i kommentarfeltet om det fungerte for deg. Vi gleder oss til å høre fra deg!
Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.
Også for å oppdage:
Enkel å lage: Iskremoppskriften med KUN 1 ingrediens.
Forfriskende sorbeter på 10 centimes Klar på 2 min.
