4 tips fra bestemor for å behandle magen din på 1 dag.

Diaré, oppkast, magesmerter, feber?

Det er sikkert en gastro. For å kurere dette trenger du gode bestemorsmidler.

Her er 4 helsereflekser å vite for raskt å kurere denne uønskede gastritten.

Jeg studerer naturmedisin og heldigvis, fordi denne opplæringen hjelper meg å ta i bruk de riktige refleksene fra de første symptomene på sykdommen.

Hvis jeg har gastro, velger jeg et tilpasset kosthold og naturlig, men effektiv ytre pleie.

1. Vedta et tilpasset kosthold

vedta riktig kosthold når du har gastro

Jeg unngår meieriprodukter (kumelk), fett og sukker! Jeg velger matvarer som bremser tarmpassasjen, som f.eksbanan.

Jeg foretrekker frokostblandinger, ølgjær, grønnsaker og salater eller gulrot- og løksupper. For babyer vil en meny med moste gulrøtter og krem ​​av ris gå veldig bra!

Som drink: velsmakende urtete eller blåbærjuice. Svart kaffe er også effektivt mot diaré, hvis du tilsetter sitronsaft. Det er ikke så ille, jeg forsikrer deg! Jeg drikker i alle fall mye vann for å lindre dehydreringen.

2. "Mat" oppskrifter

mat grønnsaksbuljong for å behandle gastro

For bedre fordøyelse: Jeg tilbereder meg en grønnsaksbuljong (eller grønnsaksjuice) og heller en halv teskje eplecidereddik i den.

Jeg drikker denne maten omtrent 30 minutter før måltidet mitt. Denne oppskriften ødelegger bakteriene som er ansvarlige for fordøyelsessykdommer.

Mot diaré koker jeg en halv liter soyamelk og tilsetter en klype spisskummen, grønn anis og fennikel. Det er en godbit og det er supereffektivt! Saften fra en buljong laget av hvite eller grønne kålblader er også ekstremt lønnsom.

3. Refleks "soneterapi" og andre behandlinger

soneterapi og naturlig middel for å behandle gastro

For diaré er håndsoneterapipunktet ved foten av håndflaten på lillefingersiden.

For å være sikker på at jeg når tykktarmen, masserer jeg meg selv mot håndflaten, starter ved håndleddet og jobber opp til bunnen av lillefingeren.

For magekramper bløtlegger jeg en klut i en infusjon av kamille, jeg vrir den ut og legger den på magen før jeg legger meg under dynen!

Eteriske oljer er også mine allierte. For diaré: 2 dråper EO av kamille eller lavendel i en veldig liten dose flytende honning og presto, i min urtete.

Mot oppkast, 2 dråper eterisk olje av peppermynte med honning like etter oppkast.

4. Obligatorisk hygiene

hygieneråd når du har gastro

Gastro overføres direkte fra person til person. For å unngå smitte så mye som mulig, er god hygiene nødvendig: Vask hendene regelmessig, skyll grønnsakene godt før du spiser dem, unngå å drikke fra samme flaske som naboen, etc.

Jeg lufter også rommet. Ikke for mye, ellers hei kulden etter gastroen!

Jeg renser og desinfiserer også omgivelsesluften med en HE av sitron i diffuseren min. Sitron bidrar til å styrke kroppen mot mikrobielle angrep.

En vellykket rekonvalesens betyr å ta i bruk kostholdet ditt og fremfor alt RE-PO-SER. Fremfor alt blir du ikke kurert av å løpe ute hele dagen! Stå på mot og god bedring!

Din tur...

Har du prøvd disse bestemorsmidlene for en rask gastrokur? Fortell oss i kommentarfeltet om det var effektivt. Vi gleder oss til å høre fra deg!

Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.

Også for å oppdage:

8 bestemors rettsmidler som er vitenskapelig bevist.

Det overraskende middelet for å behandle gastro.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found