Mine 4 bestemors tips for å bli gravid.

Du ønsker en baby mer enn noe annet og ønsker å bli gravid veldig raskt.

Det er sant at noen ganger kan det ta lang tid å være gravid!

Du har blitt fortalt at bestemors tips finnes for å fremme graviditet, men du vet ikke om det fungerer eller ikke.

Så her er 4 kjente tips og triks å prøve!

bestemors tips for å bli gravid lett

1. Vi oppdager eggløsning

Dette er det essensielle grunnlaget: vet når du skal ha eggløsning ! Den utløses i prinsippet midt i syklusen, derfor i gjennomsnitt på den 14. dagen. Men syklusene varierer fra kvinne til kvinne.

– Noen kjenner litt vondt nederst i magen, noen ganger mer på den ene siden enn på den andre. Men når eggløsningen er umerkelig, er det best å sjekke den gjennomsnittlige lengden på en syklus, og å ta temperaturen noen dager før midten av syklusen og deretter 4 eller 5 dager etter. Når temperaturen øker litt, eggløsning er allerede tilstede.

- Fra eggløsningstester finnes på apotek, men de er noen ganger dyre. Personlig foretrekker jeg å ta tak i termometeret mitt hver morgen når jeg våkner.

– En annen løsning er å observere livmorhalsslimet under syklusen. Det er her sekresjon vaginal heller gjennomsiktig som vi noen ganger observerer i starten av syklusen, men som blir mer ugjennomsiktig på tidspunktet for eggløsning. Dette er fordi det begynner å beskytte livmoren mot mulige infeksjoner og forbereder bakken for sæd.

Advarsel: hos noen kvinner vises det ikke, noe som ikke betyr at de ikke produserer det.

2. Vi fokuserer på kvaliteten og kvantiteten av sæd

For kvaliteten på sædcellene prøver vi å elske bare hver 2 dager (og ikke 10 ganger om dagen), og i alle fall minst 3 ganger per uke.

Uten å ville bryte spontaniteten i dine romantiske forhold, er det fortsatt å foretrekke å vite det posisjonen som har størst sjanse for å lykkes er den såkalte "misjonæren" (den hvor livmoren din har størst sannsynlighet for å beholde mest sperm).

Hvis ikke, kan du heve ryggen på en liten pute, ellers for akrobater ... utføre et lite pæretre etter boltrer!

I alle fall, og uansett hvilken kjærlighetsposisjon du velger, kos deg etterpå, ikke tenk på det og unngå å gå ta en dusj innen en halv time.

3. Vi har en sunn livsstil

Alkohol og sigaretter svekke fruktbarheten. Dette er dårlige vaner som sliter ut kroppen og hindrer den i å være effektiv og mottakelig. Omvendt, ventiler og sport stimulerer hele kroppen.

De theine og koffein utgjør heller ikke et ideelt grunnlag for fruktbarhet, så hvis du drikker det, prøver du å redusere den daglige dosen.

4. Vi spiser godt

Det beste er å redusere raffinert sukker og animalske proteiner, og heller spise grønne grønnsaker, frukt, grovt brød, hele meieriprodukter enn halvskummet mat.

Spis fisk, linser og kikerter til jern. Foretrekk komplette karbohydrater (pasta, ris), og pass på produkter med lavt fettinnhold som fremmer eggløsningsforstyrrelser: aspartam er ikke vennen til gravide kvinner.

Bonustips: vi stresser ned!

En graviditet begynner rolig og til rett tid. Du får ikke babyen din på veien hvis du febrilsk venter på en forfremmelse eller hvis den eldste sønnen har gulsott. Sjansen er stor for at det ikke går, at man blir skuffet og at stresset forblir.

Vi blir Zen og vi elske hverandre : stearinlys, kjærlighetsord, musikk ... Vi skal ikke "lage en baby", vi gjør en kjærlighetshandling. Vi elsker fordi vi vil, og vi gjør ikke denne ønskede graviditeten til en besettelse.

I tilfelle stress, ta et bad eller en lavendelbehandling, be kjæresten din om en massasje, eller lær til og med yoga. Kort sagt, velg aktivitetene som du slappe av et maksimum.

Hva med pappa i alt dette?

For å avslutte med en morsom tone, og fordi jeg vet at noen vil spørre meg ... Hva kan jeg gjøre? Herr, i mellomtiden ?

Jeg råder deg til å få ham til å ta samme diett. Du vil føle deg støttet, og det vil ikke skade henne!

Og så ... få ham til å gi opp trusene og bokserne for en stund for boksere (det kan være morsomt).

Hvorfor ? Fordi det ser ut til at varmen forårsaker en molekylær akselerasjon som ville mishage sædceller... Å unngå varmen og kle seg løs ville bidra til å gi gode frø!

Din tur...

Vi venter på dine attester, tips og triks om emnet, i kommentarfeltet!

Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.

Også for å oppdage:

15 tips alle gravide bør vite.

15 strålende tips for å gjøre livet enklere for GRAVIDE KVINNER.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found