2uandtrilogy.com

Lyst på en god iste for å forfriske deg?

Det er sant at når været er varmt, er en iste den perfekte drinken for å slukke tørsten.

Men du trenger ikke å kjøpe trendy Ice Tea eller May Tea!

Disse industridrikkene er dyre og fremfor alt er de fulle av sukker og tvilsomme produkter ...

Heldigvis er her superenkel oppskrift på ekte sitron iste.

Ikke bekymre deg, det er enkelt å gjøre! Alt du trenger er teposer og en sitron. Se :

Ingredienser

- 2 poser med grønn te

- 1 sitronskive

- 2 ss honning

Hvordan gjøre

1. Hell en liter vann ved romtemperatur i en kanne.

2. Sett teposene i den i en time.

3. Rør av og til med en skje.

4. Fjern teposene.

5. Tilsett honning og bland.

5. Klem en sitronskive inn i koppen.

6. Tilsett isbiter rett før servering.

Resultater

Sånn, den hjemmelagde sitronisen din er allerede klar :-)

Enkelt, raskt og deilig, ikke sant?

Ikke bare er det mye mer økonomisk enn å kjøpe iste på supermarkedet, det er også mye sunnere.

Denne drinken vil slukke tørsten og du vil finne den sanne smaken av gammeldags iste.

Ikke en supersøt sak full av tilsetningsstoffer!

I tillegg vil du virkelig få alle de helsemessige fordelene av te, så vel som de av sitron.

Ytterligere råd

- For en iste med en mer intens smak, er det nok å la teen trekke lenger, opptil 4 timer. Smak av og til for å passe på at teen ikke blir for sterk.

– For at teen skal beholde alle fordelene, er den bedre å bruke vann ved romtemperatur, i stedet for å koke vann. På denne måten bevares vitaminene og mineralene i teen. Smaken på teen er også mindre bitter, fordi tanninen ikke legger seg i bunnen av karaffen.

– Hvis du liker at teen din er mer velduftende, kan du la den økologiske sitronskiven trekke i isteen. Du kan selvfølgelig også presse flere sitronskiver for å fremheve smaken.

– Vil du at teen din skal avkjøles raskere? Sett den i fryseren i 1 time, etter å ha infundert den. Det er best å tilberede en stor mengde te som du lar stå i kjøleskapet. Når du føler for det, hell deg et glass og press sitronsaften i det.

– Vit at du kan oppbevare teen din i 24 timer på et kjølig sted, uten at den oksiderer.

- Du kan også legge til rød frukt eller bringebær for å gi enda mer smak til den kalde drikken.

– Og hvorfor ikke variere nytelsene ved å endre teen: svart te, sjasminte, hvit te?

Din tur...

Har du prøvd denne enkle hjemmelagde isteoppskriften? Fortell oss i kommentarfeltet hvis du likte det. Vi gleder oss til å høre fra deg!

Liker du dette trikset? Del den med vennene dine på Facebook.

Også for å oppdage:

De 10 beste tetypene og deres helsemessige fordeler.

10 helsefordeler med svart te som ingen vet om.